Co je kolenní terapie?
Kolenní terapie je typ fyzikální terapie, která je navržena tak, aby řešila nebo zabránila poškození kolena. Koleno je největší kloub v těle a velmi kritickým kloubem pro širokou škálu aktivit, od účasti na sportu po chůzi po ulici. Kolenní terapie zvyšuje mobilitu, sílu a tón v koleni a je obvykle nabízena fyzioterapeutem, který absolvoval výcvik v technikách fyzikální terapie a problémech, které je třeba řešit programem fyzikální terapie. Tento kloub vyžaduje hodně zneužívání v mnoha sportech a rutinní těžká atletická činnost může vážně poškodit nebo oslabit koleno. Tím, že jsou sportovci proaktivní s fyzikální terapií, mohou snížit riziko zranění, prodloužit životnost kloubu a trávit více času tím, co mají rádi. Kolenní terapii tohoto typu může být nabídnuta atletickým trenérem nebo fyzioterapeutem a aTHLETE může také konzultovat s lékařem.
U ne atletů se kolenní terapie obvykle používá k tomu, aby někomu pomohlo zotavit se z poranění kolena nebo operace kolena. Zranění mají tendenci řešit rychleji, když se lidé zapojují do fyzikální terapie, protože fyzikální terapie podporuje hojení a terapie kolen je často součástí léčebného plánu poranění kolena, přičemž terapie začíná, jakmile se pacientovo koleno stabilizuje. Program fyzikální terapie je přizpůsoben potřebám pacienta, přičemž fyzioterapeut používá techniky, které pomalu vytvářejí intenzitu tak, aby kloub nebyl poškozen.
Kolenní terapie může zahrnovat jemné cvičení, protahování, masáž a další zaměřené činnosti. Terapeutický program obvykle začíná rozhovorem mezi pacientem, fyzioterapeutem a lékařem, ve kterém je diskutován stav kolen pacienta a cíle pacienta. Fyzioterapeut můžePřed navrhováním terapeutického plánu pro pacienta také prozkoumejte pacientovo koleno, aby se seznámil s fyzickými problémy.
Fyzioterapeut může dohlížet na sezení terapie kolenní terapií ve zařízení fyzikální terapie, které má vybavení, které lze použít v léčebném programu, a pacient může také provádět terapeutická cvičení doma. Domácí úkoly jsou obvykle důležitou součástí fyzikální terapie a mohou zahrnovat údržbářská cvičení, která pokračují dlouho poté, co pacient přestal účastnit formálních sezení s fyzioterapeutem. Fyzikální terapie může být pro pacienta náročná a náročná a vyžaduje koncentraci, odhodlání a zaměření.