Co je to kolenní terapie?

Knee terapie je druh fyzikální terapie, která je navržena tak, aby řešila nebo předcházela poškození kolene. Koleno je největším kloubem v těle a velmi kritickým kloubem pro širokou škálu aktivit, od účasti na sportu po chůzi ulicí. Knee terapie zvyšuje mobilitu, sílu a tón v koleni a je obvykle nabízena fyzioterapeutem, který absolvoval výcvik v technikách fyzikální terapie a otázkách, které je třeba řešit programem fyzikální terapie.

Pro prevenci úrazů mohou lidé jako sportovci využít terapii kolen k udržení kolen v dobré kondici. Tento kloub vyžaduje mnoho zneužívání v mnoha sportech a rutinní těžká atletická aktivita může vážně poškodit nebo oslabit koleno. Díky aktivní fyzikální terapii mohou sportovci snížit riziko zranění, prodloužit životnost kloubu a trávit více času tím, co milují. Kolenní terapie tohoto typu může být nabízena atletickým trenérem nebo fyzioterapeutem a sportovec může také konzultovat s lékařem.

U jiných sportovců se obvykle používá terapie kolena, aby někomu pomohla zotavit se z poranění kolene nebo chirurgického zákroku na koleni. Zranění bývají rychleji vyřešena, když se lidé účastní fyzické terapie, protože fyzikální terapie podporuje hojení a terapie kolen je často součástí léčebného plánu pro zranění kolene, přičemž terapie začíná, jakmile se pacientovo koleno stabilizuje. Program fyzikální terapie je přizpůsoben potřebám pacienta, přičemž fyzioterapeut používá techniky, které pomalu budují intenzitu tak, aby nedošlo k poškození kloubu.

Terapie kolene může zahrnovat mírné cvičení, strečink, masáž a další zaměřené aktivity. Terapeutický program obvykle začíná rozhovorem mezi pacientem, fyzioterapeutem a lékařem, v němž je diskutován stav kolena pacienta a cíle pacienta. Před navržením terapeutického plánu pro pacienta může fyzioterapeut také prozkoumat pacientovo koleno, aby se lépe seznámil s fyzickými problémy, které jsou s ním spojeny.

Fyzioterapeut může dohlížet na relace na kolenní terapii ve fyzioterapeutickém zařízení, které má vybavení, které lze použít v léčebném programu, a pacient může také provádět terapeutická cvičení doma. Domácí úkol je obvykle důležitou součástí fyzikální terapie a může zahrnovat udržovací cvičení, která pokračují dlouho poté, co pacient přestal navštěvovat formální setkání s fyzioterapeutem. Fyzická terapie může být pro pacienta náročná a náročná a vyžaduje soustředění, nasazení a zaměření.