膝治療とは何ですか？

膝治療は、膝の損傷に対処または予防するように設計された理学療法の一種です。 膝は体の中で最大の関節であり、スポーツへの参加から通りを歩くまで、さまざまな活動にとって非常に重要な関節です。 膝治療は、膝の可動性、筋力、および緊張を改善します。通常、理学療法士は、理学療法のテクニックと理学療法プログラムで対処する必要がある問題のトレーニングを受けています。

怪我の予防のために、アスリートのような人々は膝治療を使用して膝を良好な状態に保つことができます。 この関節は多くのスポーツで多くの虐待を受け、日常の激しい運動は膝をひどく傷つけたり弱めたりすることがあります。 運動療法を積極的に行うことで、アスリートは怪我のリスクを減らし、関節の寿命を延ばし、好きなことをするためにより多くの時間を費やすことができます。 この種の膝治療は、アスレチックコーチまたは理学療法士によって提供される場合があり、アスリートは医師に相談することもできます。

非アスリートの場合、膝の治療は通常、誰かが膝の怪我や膝の手術から回復するのを助けるために使用されます。 理学療法は治癒を促進するため、人が理学療法を行う場合、負傷はより迅速に解決する傾向があり、膝の治療は膝の怪我の治療計画の一部であることが多く、患者の膝が安定すると治療が開始されます。 理学療法プログラムは患者のニーズに合わせて調整され、理学療法士は関節が損傷しないように徐々に強度を高める技術を使用します。

膝治療には、穏やかな運動、ストレッチ、マッサージ、その他の集中的な活動が含まれます。 治療プログラムは通常、患者、理学療法士、医師の間のインタビューから始まり、患者の膝の状態と患者の目標が議論されます。 理学療法士は、患者の治療計画を立てる前に、患者の膝を調べて、関連する身体的問題をよりよく理解することもできます。

理学療法士は、治療プログラムで使用できる機器を備えた理学療法施設で膝治療セッションを監督でき、患者は自宅で治療運動を行うこともできます。 宿題は通常、理学療法の重要な部分であり、患者が理学療法士との正式なセッションに参加しなくなった後もずっと続く維持運動を含むことができます。 理学療法は患者にとって過酷で困難な場合があり、集中、コミットメント、集中が必要です。