膝療法とは何ですか？

膝療法は、膝の損傷に対処または防止するように設計された理学療法の一種です。膝は体内で最大の関節であり、スポーツへの参加から通りを歩くことまで、さまざまな活動にとって非常に重要な関節です。膝療法は膝の可動性、強さ、緊張を高め、通常、理学療法の技術と理学療法プログラムで対処する必要がある問題のトレーニングを受けた理学療法士によって提供されます。このジョイントは多くのスポーツで多くの虐待を受け、日常的な重い運動活動は膝をひどく損傷したり弱めたりする可能性があります。理学療法に積極的に取り組むことで、アスリートは怪我のリスクを減らし、関節の寿命を延ばし、彼らが好きなことをする時間を増やすことができます。このタイプの膝療法は、アスレチックコーチまたは理学療法士によって提供される場合があります。Thleteは医師にも相談することができます。

非アスリートの場合、膝療法は通常、誰かが膝の怪我や膝の手術から回復するのを助けるために使用されます。理学療法は治癒を促進するため、人々が理学療法に従事すると怪我はより迅速に解決する傾向があり、膝療法は膝の怪我の治療計画の一部であり、患者の膝が安定した後に治療が始まります。理学療法プログラムは、患者のニーズに合わせて調整されており、理学療法士は関節が損傷しないようにゆっくりと強度で構築する技術を使用しています。

膝療法には、穏やかな運動、ストレッチング、マッサージ、その他の集中的な活動が含まれます。治療プログラムは通常、患者、理学療法士、および医師の間のインタビューから始まります。患者の膝の状態と患者の目標について説明します。理学療法士はそうするかもしれませんまた、患者の治療計画を設計する前に、患者の膝を調べて、関与する身体的問題に精通します。

理学療法士は、治療プログラムで使用できる機器を備えた理学療法施設で膝療法セッションを監督することができ、患者は自宅で治療運動を行うこともできます。宿題は通常、理学療法の重要な部分であり、患者が理学療法士との正式なセッションへの出席を停止した後もずっと続く維持運動を含めることができます。理学療法は患者に厳しいと挑戦的である可能性があり、集中力、コミットメント、焦点が必要です。