Wat is spirituele psychotherapie?
Spirituele psychotherapie is een benadering voor het behandelen van verschillende emotionele problemen met een focus op de verbindingen tussen het fysieke lichaam, de rationele geest en verschillende concepten van de ziel. Cliënten van spirituele psychotherapeuten leren vaak dat hun gevoelens en gedachten legitieme onderdelen van goddelijk bewustzijn zijn. Doelstellingen van deze psychotherapiebenadering omvatten meestal angstvermindering, verbeterde communicatie en emotioneel herstel van eerdere negatieve ervaringen. In tegenstelling tot sommige misvattingen, is spirituele psychotherapie niet verbonden met welk type religie dan ook. Het omvat in plaats daarvan technieken voor patiënten om een hoger bewustzijnsniveau te bereiken en om een positievere kijk op het leven in het algemeen te ontwikkelen.
Veel mensen voelen zich aangetrokken tot spirituele psychotherapie omdat het hen in staat stelt hun eigen geloofsystemen op te nemen met betrekking tot een hogere macht of een definitie van goddelijkheid. Sommigen die lijden aan een merkbare depressie geloven dat ze deze aandoening hebben omdat ze geen contact hebben met hun spiritualiteit. Ze kunnen naar dit soort psychotherapie streven om opnieuw verbinding te maken met hun zintuigen van het goddelijke en een diepere betekenis uit hun leven te creëren. Een van de belangrijkste concepten van deze psychotherapiebenadering is dat iedereen zowel een positieve als een negatieve kant heeft voor hun ziel die in balans moet zijn om blijvend geluk te ervaren.
Spirituele psychotherapeuten fungeren over het algemeen als gidsen die hun klanten helpen hun eigen unieke paden naar vervulling en balans te plannen. Ze wijzen vaak op het verband tussen emotionele problemen en lichamelijke kwalen, zoals lethargie of slapeloosheid. Een andere focus van deze psychotherapie ligt op de hoge mate van controle die mensen eigenlijk hebben over elk deel van hun leven zonder zich dit te realiseren. Spirituele psychotherapie kan de aantrekkingswetten benadrukken, die bepalen dat negatieve perspectieven tot meer negatieve ervaringen leiden. Deze toestand kan optreden wanneer mensen toestaan dat de negatieve kanten van hun ziel hun gedachten en gevoelens domineren.
De ideeën van de ziel en geest in spirituele psychotherapie komen van het werk van psychologen zoals Carl Jung en van filosofen zoals Plato. Deze tak van psychologie onderstreept het belang van het verbinden van de rationele geest met de intuïtieve ziel. Spirituele psychologen geloven vaak dat andere benaderingen een scheiding tussen de ziel, geest en lichaam veroorzaken. Veel van hun werk houdt in dat ze hun klanten leren hoe ze deze drie delen van zichzelf kunnen integreren in gezondere reacties op de normale uitdagingen van het leven. Dit soort voortdurende behandeling helpt toegewijde cliënten vaak manieren te vinden om onnodige angsten en gevoelens van isolatie los te laten.