Czym jest psychoterapia duchowa?

Duchowa psychoterapia to podejście do leczenia różnych problemów emocjonalnych, ze szczególnym uwzględnieniem powiązań między ciałem fizycznym, racjonalnym umysłem i różnymi koncepcjami duszy. Klienci duchowych psychoterapeutów często dowiadują się, że ich uczucia i myśli są uzasadnionymi częściami boskiej świadomości. Cele tego podejścia do psychoterapii obejmują zwykle redukcję lęku, lepszą komunikację i powrót do zdrowia po negatywnych doświadczeniach z przeszłości. W przeciwieństwie do niektórych nieporozumień, psychoterapia duchowa nie jest związana z żadną religią w szczególności. Zamiast tego obejmuje techniki dla pacjentów w celu uzyskania wyższego poziomu świadomości i wypracowania bardziej pozytywnych poglądów na życie w ogóle.

Wielu ludzi pociąga psychoterapia duchowa, ponieważ pozwala im to na włączenie własnych systemów przekonań dotyczących wyższej mocy lub definicji boskości. Niektórzy cierpiący na zauważalną depresję uważają, że cierpią na ten stan z powodu braku kontaktu ze swoją duchowością. Mogą szukać tego rodzaju psychoterapii, aby ponownie połączyć się ze zmysłami boskości i stworzyć głębsze znaczenie ze swojego życia. Jedną z głównych koncepcji tego podejścia do psychoterapii jest to, że każdy ma zarówno pozytywną, jak i negatywną stronę swoich dusz, które muszą być zrównoważone, aby doświadczyć trwałego szczęścia.

Duchowi psychoterapeuci na ogół działają jako przewodnicy, którzy pomagają swoim klientom planować własne unikalne ścieżki do spełnienia i równowagi. Często wskazują na związki między problemami emocjonalnymi a dolegliwościami fizycznymi, takimi jak letarg lub bezsenność. Innym celem tej psychoterapii jest wysoki stopień kontroli, jaki ludzie faktycznie mają nad każdą częścią swojego życia, nie zdając sobie z tego sprawy. Duchowa psychoterapia może podkreślać prawa przyciągania, które dyktują, że negatywne poglądy prowadzą do większej liczby negatywnych doświadczeń. Ten stan może się zdarzyć, gdy ludzie pozwolą, aby negatywne strony ich dusz dominowały w ich myślach i uczuciach.

Idee duszy i umysłu w psychoterapii duchowej pochodzą z pracy psychologów, takich jak Carl Jung i filozofów, takich jak Platon. Ta gałąź psychologii podkreśla znaczenie połączenia racjonalnego umysłu z intuicyjną duszą. Psychologowie duchowi często wierzą, że inne podejścia powodują rozłączenie duszy, umysłu i ciała. Znaczna część ich pracy polega na uczeniu klientów, jak zintegrować te trzy części siebie w zdrowsze reakcje na normalne wyzwania życiowe. Ten rodzaj ciągłego leczenia często pomaga oddanym klientom znaleźć sposoby na uwolnienie się od niepotrzebnych obaw i poczucia izolacji.