Co je to duchovní psychoterapie?

Duchovní psychoterapie je přístup k léčbě různých emočních problémů se zaměřením na souvislosti mezi fyzickým tělem, racionální myslí a různými koncepty duše. Klienti duchovních psychoterapeutů se často učí, že jejich pocity a myšlenky jsou legitimní součástí božského vědomí. Cíle tohoto psychoterapeutického přístupu obvykle zahrnují redukci úzkosti, zlepšení komunikace a emoční zotavení z minulých negativních zkušeností. Na rozdíl od některých mylných představ není duchovní psychoterapie spojena s žádným druhem náboženství. Místo toho to zahrnuje techniky pro pacienty, jak získat vyšší úroveň vědomí a vyvinout pozitivnější pohledy na život obecně.

Mnoho lidí je přitahováno k duchovní psychoterapii, protože jim to umožňuje začlenit své vlastní systémy víry ohledně vyšší moci nebo definice božství. Někteří, kteří trpí znatelnou depresí, věří, že mají tento stav kvůli tomu, že nejsou v kontaktu se svou duchovností. Mohou hledat tento druh psychoterapie, aby se znovu spojili se svými smysly božského a vytvořili hlubší význam ze svých životů. Jedním z hlavních konceptů tohoto psychoterapeutického přístupu je to, že každý má pozitivní i negativní stránku svých duší, které musí být vyvážené, aby prožily trvalé štěstí.

Duchovní psychoterapeuti obecně působí jako průvodci, kteří pomáhají svým klientům plánovat své jedinečné cesty k naplnění a rovnováze. Často poukazují na souvislosti mezi emocionálními problémy a fyzickými onemocněními, jako je letargie nebo nespavost. Dalším zaměřením této psychoterapie je vysoká míra kontroly, kterou lidé skutečně mají nad každou částí svého života, aniž by si to uvědomovali. Duchovní psychoterapie může zdůraznit zákony přitažlivosti, které diktují, že negativní výhledy vedou k více negativním zážitkům. Tato podmínka může nastat, když lidé dovolí negativním stránkám jejich duší ovládnout jejich myšlenky a pocity.

Myšlenky duše a mysli v duchovní psychoterapii pocházejí z práce psychologů, jako je Carl Jung, a filozofů, jako je Platón. Tato větev psychologie zdůrazňuje význam spojení racionální mysli s intuitivní duší. Duchovní psychologové často věří, že jiné přístupy vytvářejí spojení mezi duší, myslí a tělem. Většina jejich práce zahrnuje výuku jejich klientů, jak integrovat tyto tři části sebe sama do zdravějších reakcí na běžné životní výzvy. Tento druh probíhající léčby často pomáhá oddaným klientům najít způsoby, jak se zbavit zbytečných obav a pocitů izolace.