O que é psicoterapia espiritual?
A psicoterapia espiritual é uma abordagem para tratar vários problemas emocionais, com foco nas conexões entre o corpo físico, a mente racional e vários conceitos da alma. Os clientes de psicoterapeutas espirituais frequentemente aprendem que seus sentimentos e pensamentos são partes legítimas da consciência divina. Os objetivos dessa abordagem de psicoterapia geralmente incluem redução de ansiedade, comunicação melhorada e recuperação emocional de experiências negativas passadas. Ao contrário de alguns conceitos errôneos, a psicoterapia espiritual não está conectada a nenhum tipo de religião em particular. Em vez disso, envolve técnicas para os pacientes ganharem níveis mais altos de consciência e desenvolver perspectivas mais positivas sobre a vida em geral. Alguns que sofrem de depressão perceptível acreditam que têm essa condição devido a estar fora de Tai com sua espiritualidade. Eles podem buscar esse tipo de psicoterapia para se reconectar aos seus sentidos do divino e criar um significado mais profundo de suas vidas. Um dos principais conceitos dessa abordagem de psicoterapia é que todos têm um lado positivo e negativo de suas almas que precisam ser equilibradas para experimentar a felicidade duradoura.
Os psicoterapeutas espirituais geralmente atuam como guias que ajudam seus clientes a planejar seus próprios caminhos únicos para realização e equilíbrio. Eles geralmente apontam as conexões entre problemas emocionais e doenças físicas, como letargia ou insônia. Outro foco dessa psicoterapia é o alto grau de controle que as pessoas realmente têm sobre todas as partes de suas vidas sem perceber esse fato. A psicoterapia espiritual pode enfatizar as leis da atração, que ditam que as perspectivas negativas levam a experiências mais negativas. EsseA condição pode acontecer quando as pessoas permitem que os lados negativos de suas almas dominem seus pensamentos e sentimentos.
As idéias da alma e da mente na psicoterapia espiritual vêm da obra de psicólogos como Carl Jung e de filósofos como Platão. Esse ramo da psicologia destaca a importância de conectar a mente racional à alma intuitiva. Os psicólogos espirituais costumam acreditar que outras abordagens criam uma desconexão entre a alma, a mente e o corpo. Grande parte de seu trabalho implica ensinar a seus clientes a integrar essas três partes de si mesmas em reações mais saudáveis aos desafios normais da vida. Esse tipo de tratamento contínuo geralmente ajuda clientes dedicados a encontrar maneiras de deixar de lado os medos e sentimentos desnecessários de isolamento.