Wat is de meest voorkomende slipbehandeling?
De slip-disc behandeling kan variëren afhankelijk van de ernst van het letsel. Behandeling voor de minst ernstige verwondingen kan vaak thuis worden gedaan met hitte of ijs en weinig medische interventie. Soms is voor de behandeling van een hernia een bezoek aan het kantoor van een arts en een recept voor medicatie vereist. In het ergste geval kan een hernia-operatie een operatie vereisen.
Een hernia wordt ook een gescheurde schijf, een hernia of een verzakte schijf genoemd. Het beïnvloedt meestal de onderrug en de nek. Het treedt op wanneer de pads of schijven tussen de wervels scheuren of openbreken. Wanneer dit gebeurt, kan de gel in de schijf naar buiten sijpelen, waardoor druk op de zenuwen of het ruggenmerg ontstaat. Het resultaat is pijn in het gebied van de beschadigde schijf en het gebied dat wordt gecontroleerd door de geplette zenuwvezel.
Voor sommige mensen kan een hernia-behandeling thuis optreden. Een persoon die thuis voor zichzelf zorgt, zal meestal een verwarmingskussen of een coldpack op het geblesseerde gebied aanbrengen. In sommige gevallen kan lichamelijke activiteit worden beperkt, maar volledige bedrust wordt meestal niet aanbevolen. Geneesmiddelen zonder recept, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen ook worden gebruikt.
Zodra het gewonde gebied zich beter voelt, zijn er bepaalde oefeningen die kunnen worden aanbevolen. Sommige oefeningen voor een hernia-behandeling kunnen thuis worden gedaan, terwijl sommige, althans in eerste instantie, moeten worden gedaan met een fysiotherapeut of een ervaren instructeur. Wateraerobics en zwembadoefeningen zijn bijvoorbeeld geweldige manieren om de rugspieren te versterken, maar een fysiotherapeut moet de personen misschien de oefeningen leren zodat het gebied niet opnieuw gewond raakt. Pilates en yoga zijn vaak ook heel nuttig om een hernia te behandelen.
Soms zijn vrij verkrijgbare medicijnen niet genoeg om de pijn te behandelen die gepaard gaat met een hernia. In die gevallen kunnen andere ontstekingsremmende medicijnen worden aanbevolen en voorgeschreven door een arts. Sommige medicijnen werken om de strakke spieren en spierspasmen rond het gewonde gebied te ontspannen. Af en toe kan een arts ook een ronde steroïden of verdovende middelen voorschrijven om de pijn te behandelen.
Als het weggegooide schijfgebied niet vanzelf kan genezen en als de pijn te ernstig is, kan een operatie worden aanbevolen. Omdat tijd en basiszorg vaak werken om de meeste symptomen van een hernia op te lossen, wordt een operatie meestal pas overwogen als andere opties zijn geprobeerd en voor de patiënt zijn mislukt. Er zijn verschillende opties voor mensen die een operatie ondergaan, een specialist zal elk van de opties met de patiënt behandelen en beslissen welke optie het beste is.
Hoewel er behandelingen voor een hernia bestaan, is preventie de beste optie. Regelmatig sporten is erg belangrijk. Het zal de kans verkleinen dat een schijf hard wordt en breekt. Het versterkt ook de spieren in de rug om de wervelkolom extra ondersteuning te geven. Bovendien moet de juiste vorm worden gebruikt tijdens het tillen en moet een rugbrace worden gebruikt tijdens zwaar tillen.