Jakie jest najczęstsze leczenie dysków poślizgowych?
Leczenie dysku poślizgowego może się różnić w zależności od ciężkości urazu. Leczenie najcięższych urazów często można przeprowadzić w domu za pomocą ciepła lub lodu i przy niewielkiej interwencji medycznej. Czasami leczenie wsuwanego dysku wymaga wizyty w gabinecie lekarskim i recepty na leki. W najgorszych przypadkach leczenie dysków poślizgowych może wymagać operacji.
Dysk poślizgowy nazywany jest również dyskiem pękniętym, dyskiem przepuklinowym lub dyskiem wypadniętym. Zazwyczaj wpływa na dolną część pleców i szyję. Występuje, gdy poduszki lub dyski między kręgami pękają lub otwierają się. Kiedy to nastąpi, żel wewnątrz dysku może się przedostać, powodując nacisk na nerwy lub rdzeń kręgowy. Rezultatem jest ból w obszarze uszkodzonego dysku i obszar kontrolowany przez zgniecione włókno nerwowe.
Dla niektórych osób leczenie dyskami poślizgowymi może wystąpić w domu. Osoba dbająca o siebie w domu zwykle nakłada na ranny obszar podkładkę grzewczą lub zimną paczkę. W niektórych przypadkach aktywność fizyczna może być ograniczona, ale zwykle nie zaleca się całkowitego leżenia w łóżku. Można również stosować leki bez recepty, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.
Gdy obszar poszkodowany poczuje się lepiej, można zalecić pewne ćwiczenia. Niektóre ćwiczenia dotyczące leczenia dysków poślizgowych można wykonywać w domu, podczas gdy niektóre mogą, przynajmniej na początku, być wykonywane z fizjoterapeutą lub wykwalifikowanym instruktorem. Na przykład aerobik w wodzie i ćwiczenia w basenie są świetnymi sposobami na wzmocnienie mięśni pleców, ale fizjoterapeuta może potrzebować nauczyć ćwiczenia ćwiczeń, aby obszar nie został przywrócony. Pilates i joga są często bardzo przydatne w leczeniu poślizgnięcia się dysku.
Czasami leki dostępne bez recepty nie wystarczą do leczenia bólu związanego z poślizgnięciem dysku. W takich przypadkach lekarz może zalecić i przepisać inne leki przeciwzapalne. Niektóre leki działają rozluźniająco na napięte mięśnie i skurcze mięśni otaczające ranny obszar. Czasami lekarz może również przepisać rundę sterydów lub narkotyków w celu leczenia bólu.
Jeśli obszar poślizgniętej tarczy nie może sam się zagoić, a ból jest zbyt silny, można zalecić operację. Ponieważ czas i podstawowa opieka często działają w celu rozwiązania większości objawów związanych z poślizgnięciem dysku, operacja zwykle nie jest rozważana, dopóki inne opcje nie zostaną wypróbowane i nie powiodą się u pacjenta. Istnieje kilka opcji dla osób poddawanych operacji, specjalista pokryje każdą z opcji z pacjentem i zdecyduje, która opcja jest najlepsza.
Chociaż istnieją metody leczenia wsuwanego dysku, najlepszym rozwiązaniem jest zapobieganie. Regularne ćwiczenia są bardzo ważne. Pomoże to zmniejszyć prawdopodobieństwo stwardnienia i pęknięcia dysku. Wzmocni również mięśnie pleców, aby zapewnić dodatkowe wsparcie kręgosłupa. Ponadto podczas podnoszenia należy stosować odpowiednią formę, a podczas podnoszenia ciężarów należy stosować szynę tylną.