Jakie jest najczęstsze leczenie płyt poślizgowych?
Poślizganie się zabiegów może różnić się w zależności od nasilenia urazu. Leczenie najmniej ciężkich obrażeń można często wykonywać w domu z ciepłem lub lodem i niewielką interwencją medyczną. Czasami leczenie płyty poślizgowej będzie wymagało wizyty w gabinecie lekarskim i recepty na leki. W najgorszych przypadkach leczenie płyt SLIP może wymagać operacji.
Poślizgowany dysk nazywany jest również pękniętym dysku, przepukliną dysku lub płynnym dysku. Zazwyczaj wpływa na dolną część pleców i szyję. Występuje, gdy podkładki lub dyski między kręgami pękają lub otwierają się. Gdy tak się stanie, żel wewnątrz dysku może się wyciekać, powodując nacisk na nerwy lub rdzeń kręgowy. Rezultatem jest ból w obszarze uszkodzonego dysku i obszar kontrolowany przez zgniatane włókno nerwowe.
W przypadku niektórych osób w domu może wystąpić leczenie płyt. Indywidualna opieka nad sobą w domu zwykle nakłada podkładkę grzewczą lub zimną paczkę do rannego obszaru. W niektórychPrzypadki, aktywność fizyczna może być ograniczona, ale całkowity odpoczynek z łóżka zwykle nie jest sugerowany. Można również stosować leki bez recepty, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.
Gdy ranny obszar poczuje się lepiej, istnieją pewne ćwiczenia, które można zalecić. Niektóre ćwiczenia dotyczące zabiegu płyty poślizgniętego można wykonać w domu, podczas gdy niektórzy mogą, przynajmniej początkowo, trzeba wykonać z fizjoterapeutą lub wykwalifikowanym instruktorem. Na przykład aerobik z wodą i ćwiczenia basenowe to świetne sposoby na wzmocnienie mięśni pleców, ale fizjoterapeuta może potrzebować nauczania osób ćwiczeń, aby obszar nie został przywrócony. Pilates i joga są często dość korzystne w leczeniu również płyty poślizgowej.
Czasami leki bez recepty nie są wystarczające do leczenia bólu związanego z poślizgiem dysku. W takich przypadkach można zalecić inne leki przeciwzapalnei przepisane przez lekarza. Niektóre leki działają na rozluźnienie ciasnych mięśni i skurczów mięśni otaczających uszkodzony obszar. Czasami lekarz może również przepisać rundę sterydów lub narkotyków w leczeniu bólu.
Jeśli przesuwany obszar dysku nie może sama wyleczyć się i jeśli ból jest zbyt ciężki, można zalecić operację. Ponieważ czas i podstawowa opieka często działają w celu rozwiązania większości objawów związanych z poślizgiem dysku, operacja zwykle nie jest brana pod uwagę, dopóki inne opcje nie zostaną wypróbowane i nie ulegną awarii dla pacjenta. Istnieje kilka opcji dla osób poddawanych operacji, specjalista omówi każdą z opcji z pacjentem i zdecyduje, która opcja jest najlepsza.
Chociaż istnieją zabiegi na płytę poślizgną, zapobieganie jest najlepszą opcją. Regularne ćwiczenia są bardzo ważne. Pomoże to obniżyć prawdopodobieństwo, że dysk stwardniał i pęknie. Wzmocni mięśnie z tyłu, aby zapewnić kręgosłupowi dodatkowe wsparcie. Ponadto strPodczas podnoszenia należy stosować formę Roper, a w czasach ciężkiego podnoszenia należy stosować orkietkę.