Hoe kan ik leren constructieve kritiek te accepteren?
Het vermogen om constructieve kritiek te accepteren komt voor sommige mensen heel gemakkelijk, terwijl anderen het moeilijk hebben om opmerkingen te verwerken die de mogelijkheden of competentie van het individu raken. Toch kan het leren accepteren van suggesties die bedoeld zijn om de prestaties in een bepaald aspect van ons leven te verbeteren de eerste stap zijn om een beter persoon te worden. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden over de aard van constructieve kritiek en hoe u zich meer op hun gemak kunt voelen bij het ontvangen en verwerken van deze vorm van persoonlijke kritiek.
Een van de eerste stappen bij het accepteren van suggesties voor verbetering is het verwijderen van emoties uit de vergelijking. Dit kan moeilijk zijn om te bereiken, maar de inspanning is de resultaten zeker waard. Door ons gevoel van ego of onze tedere gevoelens niet toe te staan om objectief de opmerkingen over ons gedrag in de weg te staan, openen we de deur om mogelijk constructieve kritiek te accepteren en iets te leren dat zal helpen de Qu te verbeterenmeerheid van ons leven.
Ten tweede is het belangrijk om te erkennen dat de persoon die de kritiek aanbiedt, dit doet in een poging om te helpen, geen pijn. Kiezen om de opmerkingen in dit licht te zien, maakt het gemakkelijker om de criticus als een bondgenoot te zien, in plaats van als een vijand. Uiteindelijk hebben jullie allebei hetzelfde doel in gedachten, namelijk om je te helpen nog beter te worden in iets dan je al bent. Wanneer u constructieve kritiek kunt accepteren als een hulpmiddel voor verbetering die door een vriendelijke bron wordt aangeboden, gaat u een lange weg naar het bereiken van persoonlijke groei.
Laatste, onschadelijk harde opmerkingen onschadelijk maken door om opheldering van de criticus te vragen. Het feit is dat de meesten van ons soms moeite hebben om de juiste woorden te kiezen. Als iets volgens uw criticus geen verdienste lijkt te hebben, vraag dan om voorbeelden van uw gedrag dat het punt illustreert dat hij of zij probeert te maken. Deze oefening zal u helpen begrijpen hoe u eenCtions worden waargenomen en bieden ook de kans voor jullie beiden om een echte levenssituatie te onderzoeken en samen te onderzoeken hoe die gebeurtenis op een productievere manier had kunnen worden behandeld.
Het accepteren van constructieve kritiek is belangrijk voor zowat iedereen. Of het nu op de werkplek, in de gemeenschap of zelfs thuis, het vermogen om constructieve kritiek te ontvangen en te accepteren, een positieve impact hebben op onze relaties. Door objectief te blijven, verduidelijkende vragen te stellen en uw criticus als uw bondgenoot te zien, is het mogelijk om te leren constructieve kritiek te accepteren in de beoogde geest.