Hoe kies ik de beste voedingssupplementen?
De term "voedingssupplement" kan worden gebruikt om te verwijzen naar een breed scala aan items, waaronder aminozuren, mineralen en kruiden. Deze items kunnen een breed scala aan voordelen hebben, zoals het helpen verbeteren van het uiterlijk, stemmingsstabiliteit en chronische ziekten. Om uw kansen op het ervaren van dergelijke voordelen te vergroten, moet u proberen de best mogelijke voedingssupplementen te krijgen. U kunt dit doen door in te letten op het advies van uw arts, realistische verwachtingen van voedingssupplementen te hebben en dergelijke producten te kopen van een gerenommeerde leverancier.
Het advies van uw arts zou een van de belangrijkste factoren moeten zijn wanneer u de beste voedingssupplementen probeert te kiezen. Veel mensen geloven ten onrechte dat voedingssupplementen onschadelijk zijn en onderschatten de effecten die deze producten kunnen hebben. Dieetsupplementen kunnen nadelige effecten veroorzaken wanneer ze worden gemengd met bepaalde voorgeschreven medicatie en ze kunnen bepaalde gezondheidsproblemen verergeren of initiëren.
U moet worden geïnformeerd over de voedingssupsEtementen die u nodig hebt voordat u probeert te kopen. Het is niet verstandig om alleen te vertrouwen op verkooppersoneel of marketing om u te vertellen wat u moet weten. Krijg informatie uit geloofwaardige bronnen over welke voedingssupplementen het beste zijn in de omstandigheden waarvoor u ze gaat gebruiken.
Het feit dat dergelijke items supplementen zijn, dient als herinnering aan hun doel. Deze producten zijn ontworpen als aanvulling op uw dieet om u te helpen een optimale gezondheid te bereiken of te behouden. Het kantoor van voedingssupplementen waarschuwt dat "voedingssupplementen niet bedoeld zijn om ziekten te behandelen, te diagnosticeren, te verminderen, te voorkomen, te voorkomen of te genezen." Dit betekent dat u producten moet vermijden die op de markt worden gebracht met bizarre claims om een van deze dingen te doen.
Het op het advies van de Iowa State University, die consumenten adviseert om aandachtig te lezen en kritisch na te denken over de claims op de pakketten. De reden waarom dit zo belangrijk is, is omdat het etenen Drug Administration (FDA) kunnen claims niet reguleren die op de labels van voedingssupplementen zijn afgedrukt. Dit betekent dat labels claims kunnen maken die vals of drastisch overdreven zijn. Dit kan ertoe leiden dat u denkt dat u de beste voedingssupplementen voor een aandoening krijgt, ondanks het feit dat het succes van de behandeling nooit is getest of bewezen.
U krijgt eerder de beste voedingssupplementen als u ze koopt bij een gerenommeerde dealer. Koop met dezelfde normen die u hebt bij het winkelen voor andere verbruiksartikelen. Net zoals het af te wijzen is om voedsel of medicijnen te kopen die is verlopen, is het ook af te raden om die van de voedingssupplementen te kopen die zijn verlopen. Vermijd pakketten die er gehavend uitzagen of die met ontbrekende of beschadigde afdichtingen. Elke gerenommeerde leverancier moet zich bewust zijn van het belang van presentatie en de juiste verpakkingen, bij het verkopen van dergelijke items.