Hoe kies ik de beste Ginseng -producten?
Eeuwenlang wordt in de Chinese geneeskunde gebruikt, Ginseng -producten zijn een van de meest voorkomende supplementen geworden die in de moderne samenleving worden gebruikt en worden gezocht voor verschillende toepassingen. Een aantal verschillende producten worden gemaakt met ginseng, waaronder capsules, extracten en droge wortels. Het kiezen van het juiste product hangt af van hoe u de ginseng wilt gebruiken; U moet ook alleen kiezen voor merken die bekend en vertrouwd zijn.
Er zijn twee hoofdtypen ginseng: Aziatische Ginseng, of Panax Ginseng , en American Ginseng, Panax Quinquefolius . Volgens kruidkundigen verbetert Aziatische ginseng de bloedsomloop vanwege de verwarmingseigenschappen. Je zult ook dit soort ginseng horen aangeduid als Chinese ginseng of Koreaanse ginseng. American Ginseng staat bekend om zijn koeleigenschappen en wordt gebruikt om ademhalingsproblemen te behandelen en om koorts te verminderen.
De wortel wordt vaak gebruikt om ginseng -thee te maken. Het kan ook worden gesneden en toegevoegd aan soepen en stoofschotels, vooral kippensoep. Sommige mensen eVen Eat It Raw.
Capsules en extracten zijn een handige manier om ginseng te consumeren en bieden vaak een meer geconcentreerde dosering. Ginseng kan zelfs in een actuele crème worden aangebracht om sommige aandoeningen te behandelen.
Ginseng -producten worden verondersteld gunstig te zijn voor een aantal specifieke voorwaarden. Ginseng wordt verondersteld ten goede te komen aan mensen met hartaandoeningen en wordt verondersteld antioxiderende eigenschappen te hebben die kunnen helpen bij het verlagen van het slechte cholesterolgehalte. Er wordt ook aangenomen dat het de bloedsuikerspiegel verlagen bij mensen met diabetes type 2.
Bovendien kunnen Ginseng -producten goed zijn voor het totale immuunsysteem. Ginseng is in verband gebracht met de verlichting van verschillende andere gezondheidsproblemen, zoals erectiestoornissen, hoge bloeddruk en longomstandigheden. Ginseng -producten worden ook gebruikt om de mentale prestaties te helpen en de stemming te verhogen.
Ongeacht welke soort iemand ervoor kiest om te gebruiken, het wordt altijd geadviseerd om Manuf te volgenActurer's doseringsinstructies of vraag een kruidkundige. Het is ook verstandig om te zoeken naar bekende of vertrouwde merken, omdat Ginseng duur kan zijn en sommige bedrijven kunnen minder in hun producten gebruiken om kosten te besparen.
Ginseng -producten kunnen bijwerkingen hebben, zoals nervositeit, slapeloosheid, hoofdpijn, duizeligheid of maagklachten. Ginseng kan ook interageren met bepaalde medicijnen en de effecten ervan kunnen worden geïntensiveerd in combinatie met cafeïne. Degenen die elke vorm van ginseng -supplementen willen aannemen, moeten altijd een gezondheidsster raadplegen.