Como escolho os melhores produtos Ginseng?

Usados ​​na medicina chinesa por séculos, os produtos Ginseng se tornaram um dos suplementos mais comuns usados ​​na sociedade moderna e são procurados para uma variedade de usos. Vários produtos diferentes são feitos com ginseng, incluindo cápsulas, extratos e raízes secas. Escolher o produto certo depende de como você deseja usar o ginseng; Você também deve escolher apenas marcas conhecidas e confiáveis. Segundo os herbalistas, o asiático Ginseng melhora a circulação devido às suas propriedades de aquecimento. Você também ouvirá esse tipo de ginseng conhecido como ginseng chinês ou ginseng coreano. A American Ginseng é conhecida por suas propriedades de resfriamento e é usada para tratar problemas respiratórios e reduzir a febre.

A raiz é frequentemente usada para fazer chá de ginseng. Também pode ser cortado e adicionado a sopas e ensopados, especialmente sopa de galinha. Algumas pessoas eA veja com isso cru. O ginseng pode até ser aplicado em um creme tópico para tratar algumas condições. Acredita -se que os produtos Ginseng sejam benéficos para várias condições específicas. Acredita -se que Ginseng beneficie aqueles com condições cardíacas e acredita -se que tenha propriedades antioxidantes que possam ajudar na redução dos níveis ruins de colesterol. Acredita -se também que diminua o açúcar no sangue naqueles com diabetes tipo 2.

Além disso, os produtos Ginseng podem ser bons para o sistema imunológico geral. Ginseng tem sido associado ao alívio de vários outros problemas de saúde, como disfunção erétil, pressão alta e condições pulmonares. Os produtos Ginseng também são usados ​​para ajudar no desempenho mental e elevar o humor.

Independentemente de qual tipo de pessoa escolhe usar, é sempre aconselhado a seguir o fabricaçãoInstruções de dosagem do ator ou pergunte a um herbalista. Também é aconselhável procurar marcas conhecidas ou confiáveis, pois o ginseng pode ser caro e algumas empresas podem usar menos em seus produtos para reduzir custos.

Os produtos

ginseng podem ter efeitos colaterais, como nervosismo, insônia, dores de cabeça, tontura ou dor de estômago. O ginseng também pode interagir com certos medicamentos, e seus efeitos podem ser intensificados quando combinados com cafeína. Aqueles que desejam assumir qualquer forma de suplementos de ginseng devem sempre consultar um profissional de saúde.