Wat zijn suikervrije marshmallows?
Suikervrije marshmallows bevatten kunstmatige zoetstoffen in plaats van suiker, dus het zijn lage calorierijke alternatieven voor de reguliere sponsachtige confecties die veel mensen genieten. Net als andere soorten suikervrije snoepjes, worden deze marshmallows op de markt gebracht als gezondere marshmallows die ook diabetici kunnen ten goede komen, die hun suikerinname moeten reguleren vanwege een gebrek aan natuurlijk voorkomende insuline. Hoewel marshmallows een unieke consistentie hebben, handhaven suikervrije variëteiten deze textuur en kunnen ze worden gebruikt om alle marshmallowgerechten en recepten te maken die om reguliere marshmallows vragen. In de winkel gekochte variëteiten zijn direct beschikbaar, maar suikervrije versies kunnen vrij gemakkelijk thuis worden gemaakt.
Veel diëten pleiten voor het consumeren van minder calorieën als manier om af te vallen. Mensen die deze diëten volgen, kunnen moeite hebben om desserts met weinig calorieën te vinden, maar suikervrij marshmallows bieden deze dieters een manier om desserts te consumeren zonder extra calorieën in te nemen. Deze alternatieve marshmallows typenIlisch bevatten kunstmatige zoetstoffen zoals maltitol, isomalt, maltitolsiroop of lactitol in plaats van suiker. Als gevolg hiervan kunnen dieters ze in warme dranken plaatsen of ermee bakken zonder hun caloriearme diëten te breken.
Diabetici zijn een andere groep mensen die hun suikerinname zorgvuldig moeten reguleren. Hun gebrek aan natuurlijk voorkomende insuline maakt het moeilijk voor hun lichaam om glucose in brandstof voor het lichaam te veranderen. Veel diabetici zullen daarom marshmallows volledig vermijden. Suikervrije marshmallows geven diabetici de mogelijkheid om te genieten van desserts die ze anders niet zouden kunnen eten, zonder zich zorgen te maken over de nadelige symptomen die kunnen optreden wanneer ze suiker consumeren.
koks kunnen suikervrij marshmallows gebruiken om alle gerechten te maken die ze zouden maken met gewone marshmallows. Deze omvatten pindakaas marshmallow vierkanten, chocolade marshmallow brownies en marshmallowbars. EenVan de meest populaire marshmallow -gerechten is de S'more. S'mores zijn geroosterde marshmallows en gesmolten chocolade geserveerd tussen twee Graham -crackers. Het zijn typische campingtraktaties of desserts, en ze kunnen net zo gemakkelijk worden gemaakt met suikervrije marshmallows.
Bakers en banketbakkers kunnen zelf suikervrije marshmallows maken. Zelfgemaakte suikervrije marshmallows worden gemaakt door niet-gearomatiseerde gelatine, koud en kokend water, suikervervanging, vanille-extract, eiwitten en bloem of maïszetmeel te combineren. De bakker kan een kleine glazen gebruiken om het mengsel in de vorm van marshmallows te vormen en kan ze in de koelkast zetten totdat ze de juiste consistentie en textuur bereiken. Zelfgemaakte suikervrije marshmallows bevatten nog minder calorieën dan in de winkel gekochte variëteiten, dus ze zijn misschien beter voor dieters die naar hun calorie-inname kijken.