Wat zijn de voordelen van cysteïne?
Cysteïne is een niet-essentieel aminozuur dat kan worden gevonden in eieren, varkensvlees, haver, rode paprika's en verschillende andere voedselbronnen. Omdat het een antioxidant is, kunnen de voordelen van cysteïne soms helpen bij het voorkomen van kankergroei in de weefsels van het lichaam. Het nemen van cysteïne kan ook mensen helpen die lijden aan de effecten van verschillende soorten vergiftiging en overmatige opbouw van slijm in hun ademhalingssysteem. De meeste mensen ontvangen voldoende niveaus van cysteïne in hun reguliere dieet, behalve sommige vegetariërs.
Een van de voordelen van cysteïne komt alleen van het nemen van het als een supplement in plaats van voedselconsumptie, waardoor het lichaam glutathion kan maken. Glutathione is een antioxidant die helpt bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam en helpen beschermen tegen de ontwikkeling van kanker. In supplementvorm komt cysteïne meestal in de vorm N-acetyl-L-cysteïne (NAC).
Een ander voordeel van cysteïne is zijn rol bij het uiteenvallen van slijmophoping in de keel of longen van een persoon. Sommige hoestgeneesmiddelen bevatten cysteïne als een manier om te helpen bij het verwijderen van slijm uit het ademhalingssysteem van een persoon, waardoor de persoon kan stoppen met hoesten. Sommige geneesmiddelen die worden gebruikt om bronchitis en chronische obstructieve longziekte (COPD) te behandelen, bevatten ook cysteïne, met behulp van het vermogen om overmatig slijm uit elkaar te breken dat door het lichaam is vervaardigd als een symptoom van beide aandoeningen.
Cysteïne nemen kan ook mensen helpen die lijden aan acetaminophen -vergiftiging of een te hoge dosering van Tylenol® nemen. De cysteïne bindt met de giftige producten van de acetaminophen die aanwezig zijn in de lever van het lichaam. Evenzo bindt cysteïnebindingen met de giftige middelen van koolmonoxide geïntroduceerd in de bloedbaan van een persoon, waardoor de negatieve effecten van koolmonoxidevergiftiging worden omgekeerd.
Sommige mensen hebben beweerd dat de voordelen van cysteïne -gebruik zijn onder meer het tegengaan van de negatieve effecten van alcohol COnsumptie. Deze mensen beweren dat cysteïne het lichaam helpt acetaldehyde te transformeren, wat een product is van de verbruik van alcohol, in een minder schadelijke stof genaamd azijnzuur. Hoewel geen sluitend laboratoriumtests de voordelen van cysteïne hebben bewezen als het gaat om het verbruik van alcohol, beweren sommigen dat het de kater van een persoon kan genezen of de lever kan beschermen tegen schade die normaal wordt veroorzaakt door het consumeren van grote hoeveelheden alcohol.
De andere potentiële voordelen van cysteïne -consumptie, natuurlijk via dieet of via supplementen, is een lange lijst. Sommige van de gezondheidsproblemen die sommige mensen geloven dat cysteïne kan verlichten, zijn de ziekte van Parkinson, virale infecties, haarverlies en astma. Verder testen moeten worden uitgevoerd op de voordelen van cysteïne als het gaat om deze verschillende voorwaarden voordat onderzoekers met zekerheid kunnen verklaren dat cysteïne voordelen biedt aan mensen die lijden aan een van deze aandoeningen.