Vilka är fördelarna med Cysteine?
cystein är en icke-nödvändig aminosyra som finns i ägg, fläsk, havre, röda paprika och flera andra matkällor. Eftersom det är en antioxidant kan fördelarna med cystein ibland hjälpa till att förhindra cancertillväxt i kroppens vävnader. Att ta cystein kan också hjälpa människor som lider av effekterna av olika typer av förgiftning och överdriven uppbyggnad av slem i andningsorganen. De flesta människor får tillräckliga nivåer av cystein i sin vanliga diet, med undantag för vissa vegetarianer.
En av fördelarna med cystein kommer bara från att ta det som ett tillägg istället för från matförbrukning, vilket gör att kroppen kan göra glutation. Glutation är en antioxidant som hjälper till att bekämpa fria radikaler i kroppen, vilket hjälper till att skydda mot utveckling av cancer. I tilläggsform kommer cystein vanligtvis i formen N-acetyl-L-cystein (NAC).
En annan fördel med cystein är dess roll i att bryta isär slemuppbyggnad i en persons hals eller lungor. Vissa hostläkemedel innehåller cystein som ett sätt att hjälpa till att ta bort slem från en persons andningsorgan, vilket hjälper personen att sluta hosta. Vissa läkemedel som används för att behandla bronkit och kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) innehåller också cystein, med användning av dess förmåga att bryta isär överdriven slem som tillverkas av kroppen som ett symptom på båda förhållandena.
Att ta cystein kan också hjälpa människor som lider av acetaminophen -förgiftning eller tar för hög av en dos av Tylenol®. Cysteinen binds med de giftiga produkterna från acetaminophen som finns i kroppens lever. På liknande sätt binds cystein med de giftiga medlen från kolmonoxid som introducerades till en persons blodomlopp och vänder de negativa effekterna av kolmonoxidförgiftning.
Vissa människor har hävdat att fördelarna med cysteinanvändning inkluderar att motverka de negativa effekterna av alkohol COnsumption. Dessa människor hävdar att cystein hjälper kroppen att omvandla acetaldehyd, som är en produkt av konsumtionen av alkohol, till ett mindre skadligt ämne som kallas ättiksyra. Även om ingen avgörande laboratorietest har visat fördelarna med cystein när det gäller konsumtion av alkohol, hävdar vissa att den kan bota en persons baksmälla eller skydda levern från skador som normalt orsakas av att konsumera stora mängder alkohol.
De andra potentiella fördelarna med cysteinförbrukning, vare sig det är naturligt genom kost eller genom kosttillskott, är en lång lista. Några av de hälsoproblem som vissa människor tror att cystein kan lindra inkluderar Parkinsons sjukdom, virala infektioner, håravfall och astma. Ytterligare tester måste göras på fördelarna med cystein när det gäller dessa olika tillstånd innan forskare kan förklara med säkerhet att Cysteine erbjuder fördelar för människor som lider av något av dessa tillstånd.