Wat zijn het verschillende gebruik van de gist van Brewer?
Gist van Brewer, een soort schimmel, heeft verschillende toepassingen, variërend van het maken van bier of brood tot voedingssuppletie. De gist van Brewer bevat verschillende belangrijke voedingsstoffen, vooral b-complex vitamines. Sommige medische aandoeningen, zoals diabetes, infectieuze diarree en hoog cholesterolm kunnen met succes worden behandeld door dit supplement aan het dieet toe te voegen, hoewel een arts altijd moet worden geraadpleegd voordat een zelfbehandelingsprogramma begint. De gist van Brewer kan ook helpen bij het handhaven van een gezond gewicht.
Hoewel velen zich ervan bewust zijn dat de gist van Brewer wordt gebruikt om het deeg te helpen stijgen bij het bakken van brood, zijn mensen vaak verrast om te ontdekken dat het ook wordt gebruikt om bier te maken. Deze schimmel wordt gecombineerd met hop en gemoute gerst. Dit mengsel mag vervolgens enkele weken in een temperatuurgecontroleerde omgeving fermenteren, waardoor uiteindelijk de drank wordt die bekend staat als bier. Zodra het gistingsproces is voltooid, is het bier klaar om te worden gebotteld en geconsumeerd.
Brewer's gist is niet alleen een goede bron van voedingsstoffen zoals chroom en selenium. Deze vitamines helpen het lichaam van energie te voorzien en te werken om te helpen bij het spijsverteringsproces. Huid, haar en ooggezondheid worden ook gepromoot door deze voedingsstoffen. Het is belangrijk op te merken dat dit supplement geen bron is van vitamine B-12, dus een afzonderlijk supplement is nodig voor deze vitamine. Het is ook belangrijk om alleen de inactieve vorm van deze gist te gebruiken, omdat de actieve vorm mogelijk schadelijk is wanneer het wordt ingenomen.
Sommige wetenschappelijke studies suggereren dat het gebruik van de gist van Brewer als voedingssupplement kan helpen om de bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze te verlagen bij mensen met diabetes. Aangenomen wordt ook dat dit supplement helpt bij het verlagen van het slechte cholesterol en goede cholesterolgehalte in het bloed verhogen, waardoor de cardiale gezondheid wordt bevorderd. Andere mogelijke toepassingen voor deze nutritionaal supplement omvat behandelvoorwaarden zoals diarree, premenstrueel syndroom en bepaalde ademhalingsaandoeningen.
De schimmel kan een belangrijke rol bij gewichtsbeheer. Men denkt dat het chroom in dit supplement helpt bij het verlies van lichaamsvet in combinatie met een gezond dieet- en trainingsprogramma. Dit type gist wordt ook vaak gebruikt als een energiebooster en eiwitsupplement. Deze kwaliteiten, gecombineerd met de spijsverteringsvoordelen die zijn verkregen door dit product te gebruiken, maken het een waardevolle toevoeging aan een gezond gewichtsbeheersprogramma. Eventuele vragen of zorgen over mogelijke voordelen of risico's die verband houden met het gebruik van brouwers gist in een individuele situatie moeten worden besproken met een arts of een andere medische professional.