Jakie są różne zastosowania drożdży Brewera?
Drożdże Brewer, rodzaj grzyba, ma kilka różnych zastosowań, od wytwarzania piwa lub chleba po suplementację odżywczą. Drożdże Brewera zawierają kilka ważnych składników odżywczych, zwłaszcza witamin z kompleksu B. Niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca, zakaźna biegunka i wysoki poziom cholesterolmy, można z powodzeniem leczyć poprzez dodanie tego suplementu do diety, chociaż lekarzowi należy zawsze konsultować się przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu samodzielnego. Drożdże Brewera mogą również pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi.
, podczas gdy wielu zdaje sobie sprawę, że drożdże Brewer są używane, aby pomóc w uniesieniu chleba pieczenia, ludzie często są zaskoczeni, gdy stwierdza się, że jest ono używane do wytwarzania piwa. Ten grzyb łączy się z chmielem i słodkim jęczmieniem. Tę mieszaninę pozwala następnie fermentować w środowisku kontrolowanym temperaturą przez kilka tygodni, ostatecznie przekształcając się w napój zwany piwo. Po zakończeniu procesu fermentacji piwo jest gotowe do butelkowania i konsumpcji.
Oprócz tego, że jest dobrym źródłem składników odżywczych, takich jak chrom i selen, drożdże Brewer są wysokie w wielu witaminach z kompleksu B. Te witaminy pomagają dostarczyć organizmu energię, a także pracują nad pomoc w procesie trawiennym. Zdrowie skóry, włosów i oczu są również promowane przez te składniki odżywcze. Należy zauważyć, że ten suplement nie jest źródłem witaminy B-12, więc dla tej witaminy potrzebny jest osobny suplement. Ważne jest również użycie tylko nieaktywnej formy tego drożdży, ponieważ aktywna forma jest potencjalnie szkodliwa po spożyciu.
Niektóre badania naukowe sugerują, że stosowanie drożdży Brewer jako suplementu odżywczego może pomóc w naturalnym obniżeniu poziomu cukru we krwi wśród osób z cukrzycą. Uważa się również, że ten suplement pomaga obniżyć zły cholesterol i podnosi dobry poziom cholesterolu we krwi, promując w ten sposób zdrowie serca. Inne możliwe zastosowania tego nutrisuplement obejmuje warunki leczenia, takie jak biegunka, zespół przedmienny i niektóre warunki oddechowe.
Grzyb może stanowić ważną rolę w zarządzaniu wagą. Uważa się, że chrom znaleziony w tym suplemencie pomaga w utraty tłuszczu w połączeniu ze zdrową dietą i programem ćwiczeń. Ten typ drożdży jest również często stosowany jako wzmacniacz energii i suplement białkowy. Te cechy, w połączeniu z korzyściami trawiennymi uzyskanymi w wyniku korzystania z tego produktu, sprawiają, że jest to cenny dodatek do zdrowego programu zarządzania ciężarem. Wszelkie pytania lub obawy dotyczące potencjalnych korzyści lub ryzyka związane z stosowaniem drożdży Brewer w indywidualnej sytuacji należy omówić z lekarzem lub innym lekarzem.