Jaká jsou různá použití pivovarských kvasinek?

Brewerovy kvasinky, typ houby, mají několik různých použití, od výroby piva nebo chleba po výživovou doplňování. Pivovarské kvasinky obsahují několik důležitých živin, zejména vitamínů B-komplexu B. Některé zdravotní stavy, jako je diabetes, infekční průjem a vysoký cholesterolm, mohou být úspěšně léčeny přidáním tohoto doplňku do stravy, i když by měl být lékař vždy konzultován před zahájením jakéhokoli programu samoléčení. Pivovarské kvasinky mohou také pomoci při udržování zdravé váhy. Tato houba je kombinována s chmelem a sladovaným ječmenem. Tato směs se potom ponechává fermentovat v prostředí kontrolovaném teplotě po dobu několika týdnů a nakonec se mění v nápoj známý jako pivo. Po dokončení procesu fermentace je pivo připraveno k plnění a konzumaci.

Kromě toho, že je dobrým zdrojem živin, jako je chrom a selen, je pivovarské kvasinky vysoké v řadě vitamínů B-komplexu B. Tyto vitamíny pomáhají dodávat tělu energii a také pracovat na pomoc při zažívacím procesu. Zdraví kůže, vlasů a očí jsou také podporovány těmito živinami. Je důležité si uvědomit, že tento doplněk není zdrojem vitamínu B-12, takže pro tento vitamín je zapotřebí samostatný doplněk. Je také důležité použít pouze neaktivní formu této kvasinky, protože aktivní forma je při požití potenciálně škodlivá.

Některé vědecké studie naznačují, že použití kvasinek Brewer jako doplňku výživy může pomoci přirozeně snížit hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem. Předpokládá se, že tento doplněk pomáhá snižovat špatný cholesterol a zvyšovat dobré hladiny cholesterolu v krvi, čímž podporuje zdraví srdeční. Další možné využití této nutriMezi přímý doplněk patří podmínky léčby, jako je průjem, premenstruační syndrom a určité dýchací podmínky.

Houba může důležitou roli při řízení hmotnosti. Předpokládá se, že chrom nalezený v tomto doplňku napomáhá ztrátě tělesného tuku v kombinaci se zdravou stravou a cvičebním programem. Tento typ kvasinek se také často používá jako doplněk pro posilovač energie a bílkovin. Tyto vlastnosti, kombinované s trávicími výhodami získanými z používání tohoto produktu, z něj činí cenným doplňkem zdravého programu řízení hmotnosti. Jakékoli dotazy nebo obavy ohledně potenciálních výhod nebo rizik spojených s používáním pivovarských kvasinek v individuální situaci by měly být projednány s lékařem nebo jiným lékařem.