Wat is een fitnesscruise?
Een fitnesscruise is vergelijkbaar met een regelmatige luxe cruisevakantie, maar keuzes voor voedsel en activiteiten kunnen anders zijn. Typische cruises zijn voor mensen die willen genieten van verschillende luxe, voedingsmiddelen en activiteiten. Een fitnesscruise is voor het individu dat wil afvallen, leren over gezondheid en fitness en deelnemen aan gezonde activiteiten, zoals yoga, dansen en lichaamsbeweging. Fitnesscruises zijn een goede keuze voor degenen die een gezonde levensstijl willen beginnen, in vorm willen komen of hun trainingsregime willen veranderen.
Er zijn veel verschillende soorten fitnesscruises om uit te kiezen. Sommige fitnesscruises zijn ontworpen voor mensen die actief willen zijn tijdens hun vakantie, terwijl anderen zijn ontworpen voor mensen die willen afvallen. Alle fitnesscruises draaien om voeding, lichaamsbeweging en algehele gezondheid.
Gasten kunnen verwachten dat het personeel van het schip gezondheidscijfers aan boord brengt, zoals spa -experts, sportfiguren, fitnesstrainers, artsen die gewicht zijn LoSS -experts, motiverende sprekers en voedingsdeskundigen. Een fitnesscruise biedt een veelheid aan educatieve informatie over gezondheid en fitness, zoals gezonde eetgewoonten en juiste trainingsmethoden. Personeel aan boord van de cruise kan zelfs een geïndividualiseerde oefening- en dieetplan voor gasten schrijven.
Veel fitnesscruiseschepen zijn uitgerust met enorme fitnesscentra. Ze zijn vaak gewapend met de nieuwste trainingsapparatuur. Persoonlijke trainers zijn te vinden rond de fitnesscentra die klaar zijn om gasten aan te moedigen en te instrueren. Massagetherapeuten zijn ook te vinden in de fitnesscentra of elders op het schip. Veel fitnesscruises zijn uitgerust met joggingbanen buiten, volleybalvelden, rotsklimmuren, tennisbanen en in-line schaatsbanen.
Gasten kunnen verwachten dat maaltijden op een fitnesscruise op de juiste manier worden geporteerd. Niet alleen worden maaltijden portie gecontroleerd, ze zijn ookVaak verrijkt met precies de juiste hoeveelheid goede koolhydraten om het lichaam energiek te houden. Het voedsel dat op het schip wordt geserveerd, bevat meestal veel eiwitten en bevat vele andere belangrijke voedingsstoffen voor gezond leven. Deelnemers zullen kunnen praten met een voedingsdeskundige op het schip die gezond eten en de juiste voedingsbehoeften zal uitleggen.
Fitness Cruise -gasten kunnen deelnemen aan groepsoefeningen, gewichtsverlies en andere soorten fitnessklassen aan boord van het schip. Gasten hebben een breed scala aan fitnesslessen en activiteiten om uit te kiezen. Terwijl het schip wordt aangemeerd, kunnen gasten deelnemen aan andere activiteiten, zoals vetverbrandingstijgingen, snorkelen en andere gezonde activiteiten die fitnessgerelateerd zijn.