Vad är en fitnesskryssning?
En fitnesskryssning liknar en vanlig lyxkryssningssemester men mat- och aktivitetsval kan vara annorlunda. Typiska kryssningar är för människor som vill njuta av en mängd olika lyx, livsmedel och aktiviteter. En fitnesskryssning är för den person som vill gå ner i vikt, lära sig om hälsa och fitness och delta i hälsosamma aktiviteter, som yoga, dans och träning. Fitness Cruises är ett bra val för dig som vill starta en hälsosam livsstil, komma i form eller ändra sin träningsregime.
Det finns många olika typer av fitnesskryssningar att välja mellan. Vissa fitnesskryssningar är designade för människor som vill vara aktiva på sin semester, medan andra är utformade för människor som vill gå ner i vikt. Alla fitnesskryssningar kretsar kring näring, träning och allmän hälsa.
Gäster kan förvänta sig att fartygets personal ska ta med sig hälsosiffror, som spa -experter, sportfigurer, fitnesstränare, läkare som är vikt loSS -experter, motiverande talare och näringsläkare. En fitnesskryssning kommer att ge en mängd utbildningsinformation om hälsa och fitness, såsom hälsosamma matvanor och lämpliga träningsmetoder. Personal ombord på kryssningen kan till och med skriva upp en individualiserad tränings- och dietplan för gästerna.
Många fitnesskryssningsfartyg är utrustade med enorma fitnesscentra. De är ofta beväpnade med all den senaste träningsutrustningen. Personliga tränare kan hittas som går runt fitnesscentra som är redo att uppmuntra och instruera gäster. Massageterapeuter finns också antingen i fitnesscentra eller någon annanstans på fartyget. Många fitnesskryssningar är utrustade med utomhusjoggningspår, volleybollbanor, bergsklättringsväggar, tennisbanor och skridskobanor i linjen.
Gäster kan förvänta sig att måltider på en fitnesscruise ska vara på lämpligt sätt. Inte bara kontrolleras måltiderna, de ärOfta berikad med precis rätt mängd bra kolhydrater för att hålla kroppen energisk. Maten som serveras på fartyget innehåller vanligtvis mycket protein och innehåller många andra viktiga näringsämnen för hälsosamt liv. Deltagarna kommer att kunna prata med en näringsläkare på fartyget som kommer att förklara hälsosam kost och ordentliga näringsmässiga bantningsbehov.
Fitness Cruise -gäster kan delta i gruppövning, viktminskning och andra typer av fitnessklasser ombord på fartyget. Gästerna har ett brett utbud av fitnessklasser och aktiviteter att välja mellan. Medan fartyget är dockat kan gästerna delta i andra aktiviteter, till exempel fettförbränningsvandringar, snorkling och andra hälsosamma aktiviteter som är fitnessrelaterade.