Wat is een menselijk chorion gonadotropin dieet?
Een menselijk chorion gonadotropin (HCG) dieet is er een dat dit hormoon gebruikt om gewichtsverlies te vergroten. HCG is een hormoon dat op natuurlijke wijze wordt geproduceerd door de placenta bij een zwangere vrouw tijdens haar zwangerschap, en het stimuleert de hypothalamus om de metabolische snelheid van vrouwen tijdens de zwangerschap te reguleren. Het menselijke choriongonadotropinetieet combineert in het algemeen dagelijkse injecties van orale supplementen van HCG gecombineerd met een zeer caloriearm dieet.
Bij het verliezen van gewicht op het menselijke chorion gonadotropin dieet kan men verwachten dat ze binnen een korte tijd een zeer grote hoeveelheid gewicht verliest. Sommige dieters melden gewichtsverlies van maximaal drie pond (1,3 kg) per dag, hoewel een tot twee pond (0,9 tot 0,45 kg) meer gemiddeld is. Dit komt door de stimulatie van de hypothalamus om te beginnen met het verbranden van vetopslag voor extra energie, vergelijkbaar met hoe het lichaam reageert tijdens de zwangerschap.
Het Human Chorionic Gonadotropin -dieet gebruikt hetzelfde type afgeleide hormonen in vruchtbaarheid TREinten, maar in veel kleinere hoeveelheden. Het kan worden gegeven door een naaldinjectie of soms in orale tablet of capsulevorm. Degenen die deze vorm van dieet gebruiken, worden geadviseerd om dit te doen onder direct toezicht van een arts. Hoewel het meestal legaal is om HCG online te bestellen voor persoonlijk gebruik, is dit niet aanbevolen omdat items uit het buitenland niet worden getest op kwaliteit en zuiverheid.
Vanaf 2011 bepleit de Food and Drug Administration in de Verenigde Staten niet het gebruik van het menselijke chorion gonadotropin dieet, vooral voor degenen die om gezondheidsredenen niet moeten afvallen. Het is echter nog steeds legaal om dit in de meeste gebieden te doen, dus dieters moeten hun opties zeer zorgvuldig onderzoeken voordat ze een dieetplan kiezen.
Veel mensen die het HCG -dieet gebruiken, volgen een protocol ontwikkeld door Dr. A. T. Simeons. Dit plan beperkt de calorie -inname ernstig tot ongeveer 500 calorieën per dag. Ontbijtmoet uit niets anders dan koffie of thee bestaan zonder suiker of smaakstoffen. Lunch en diner bestaan uit mager eiwit, een groente van een zeer beperkende lijst, één broodstok of stuk Melba -toast en een van een korte lijst met fruit. Dit dieet is ontworpen om zoveel mogelijk voedingsstoffen te leveren voor zo weinig calorieën, maar of het veilig is om op de lange termijn te gebruiken, is in twijfel getrokken.
Om het HCG -dieet de resultaten te bieden die de meeste dieet willen, moeten ze nieuwe eetgewoonten en een trainingsroutine ontwikkelen. Als iemand teruggaat naar zijn of haar normale eetpatronen zodra HCG -injecties zijn voltooid, komt het gewicht snel terug. De gezondste en meest langdurige manier om af te vallen en gezond te worden, is om verstandig te eten en dagelijks te sporten.