Hva er en menneskelig korionisk gonadotropin diett?

Et humant korionisk gonadotropin (HCG) kosthold er en som bruker dette hormonet for å øke vekttapet. HCG er et hormon som er naturlig produsert av morkaken hos en gravid kvinne gjennom hele svangerskapet, og det stimulerer hypothalamus til å regulere metabolsk hastighet for kvinner under graviditet. Den menneskelige korioniske gonadotropin-dietten kombinerer generelt daglige injeksjoner av orale tilskudd av HCG kombinert med et veldig kalori kosthold.

Når man går ned i vekt på den menneskelige korioniske gonadotropin -kostholdet, kan man forvente å miste en veldig stor mengde vekt i løpet av kort tid. Noen dieters rapporterer vekttap på opptil tre kilo (1,3 kg) per dag, selv om en til to kilo (0,9 til 0,45 kg) er mer gjennomsnittlig. Dette skyldes stimulering av hypothalamus for å begynne å brenne fettlagre for ekstra energi, på samme måte som hvordan kroppen reagerer under graviditet.

Human Chorionic Gonadotropin Diet bruker samme type avledede hormoner som finnes i Fertility TreAtmenter, men i mye mindre mengder. Det kan gis gjennom en nålinjeksjon eller noen ganger i oral tablett- eller kapselform. De som bruker denne formen for kosthold, anbefales å gjøre det under en leges direkte tilsyn. Selv om det vanligvis er lovlig å bestille HCG online til personlig bruk, anbefales ikke dette fordi gjenstander som kommer fra utlandet ikke kan testes for kvalitet og renhet.

Fra 2011 tar ikke Food and Drug Administration i USA ikke til orde for bruken av den menneskelige korioniske gonadotropin -kostholdet, spesielt for de som ikke trenger å gå ned i vekt av helsemessige årsaker. Det er fremdeles lovlig å gjøre det på de fleste områder, så slankere bør undersøke alternativene sine veldig nøye før du velger en diettplan.

Mange individer som bruker HCG -dietten følger en protokoll utviklet av Dr. A. T. SiMeons. Denne planen begrenser kaloriinntaket til omtrent 500 kalorier per dag. Frokostskal bestå av ingenting annet enn kaffe eller te uten sukker eller smakstilsetninger. Lunsj og middag består av magert protein, en grønnsak fra en svært restriktiv liste, en brødpinne eller stykke Melba -toast, og en av en kort liste over frukt. Dette kostholdet er designet for å gi så mange næringsstoffer som mulig for så få kalorier, men om det er trygt å bruke langsiktig har blitt stilt spørsmål ved.

For at HCG -dietten skal gi de resultatene de fleste dieters ønsker, vil de trenge å utvikle nye spisevaner samt en treningsrutine. Hvis man går tilbake til sine normale spisemønstre når HCG -injeksjoner er fullført, vil vekten komme raskt tilbake. Den sunneste og mest langsiktige måten å gå ned i vekt og bli sunn er å spise fornuftig og trene daglig.