Was ist eine menschliche Chorion -Gonadotropin -Diät?
Eine menschliche Choriongonadotropin -Diät (HCG) ist eine, die dieses Hormon verwendet, um den Gewichtsverlust zu steigern. HCG ist ein Hormon, das während ihrer Schwangerschaft von der Plazenta in einer schwangeren Frau natürlich produziert wird, und stimuliert den Hypothalamus, um die Stoffwechselrate von Frauen während der Schwangerschaft zu regulieren. Die menschliche Choriongonadotropin-Diät kombiniert im Allgemeinen tägliche Injektionen von oralen Nahrungsergänzungsmitteln von HCG in Kombination mit einer sehr kalorienarmen Diät.
Wenn Sie bei der Diät des menschlichen Choriongonadotropins Gewicht verlieren, kann man erwarten, dass innerhalb kurzer Zeit eine sehr große Menge an Gewicht verliert. Einige Diätetiker berichten über einen Gewichtsverlust von bis zu drei Pfund (1,3 kg) pro Tag, obwohl ein bis zwei Pfund (0,9 bis 0,45 kg) durchschnittlicher sind. Dies ist auf die Stimulation des Hypothalamus zurückzuführen, um mit der Verbrennung von Fettspeichern für zusätzliche Energie zu verbrennen, ähnlich wie der Körper während der Schwangerschaft reagiert.
Die menschliche Choriongonadotropin -Diät verwendet die gleiche Art von abgeleiteten Hormonen, die in Fruchtbarkeit TRE enthalten sindAtmente, aber in viel kleineren Mengen. Es kann durch eine Nadelinjektion oder manchmal in oraler Tablette oder Kapselform angegeben werden. Diejenigen, die diese Form der Ernährung verwenden, wird empfohlen, dies unter der direkten Aufsicht eines Arztes zu tun. Obwohl es normalerweise legal ist, HCG online für den persönlichen Gebrauch zu bestellen, wird dies nicht empfohlen, da Artikel aus Übersee möglicherweise nicht auf Qualität und Reinheit getestet werden.
Ab 2011 befürwortet die Food and Drug Administration in den Vereinigten Staaten nicht die Verwendung der menschlichen Chorion -Gonadotropin -Diät, insbesondere für diejenigen, die aus gesundheitlichen Gründen kein Gewicht verlieren müssen. In den meisten Bereichen ist es jedoch immer noch legal, so dass Dieter ihre Optionen sehr sorgfältig erforschen sollten, bevor sie sich für einen Diätplan entscheiden.
Viele Personen, die die HCG -Diät verwenden, folgen einem von Dr. A. T. Simeons entwickelten Protokoll. Dieser Plan beschränkt die Kalorienaufnahme stark auf etwa 500 Kalorien pro Tag. FrühstückSollte aus nichts als Kaffee oder Tee ohne Zucker oder Aromen bestehen. Mittag- und Abendessen bestehen aus magerem Protein, einem Gemüse aus einer hoch restriktiven Liste, einem Brotstock oder einem Stück Melba -Toast und einer kurzen Liste von Früchten. Diese Diät soll so viele Nährstoffe wie möglich für so wenige Kalorien liefern, aber ob es sicher ist, langfristig zu verwenden oder nicht, wurde in Frage gestellt.
Damit die HCG -Diät die Ergebnisse liefert, die die meisten Dieter wollen, müssen sie neue Essgewohnheiten sowie eine Übungsroutine entwickeln. Wenn man nach Abschluss der HCG -Injektionen zu seinen normalen Essmustern zurückgeht, kommt das Gewicht schnell zurück. Der gesündeste und langfristigste Weg, Gewicht zu verlieren und gesund zu werden, besteht darin, vernünftig zu essen und täglich zu trainieren.