Wat is een Quercetin -supplement?

Quercetin is een type fytochemisch. Fytochemicaliën zijn chemicaliën die in planten worden aangetroffen. In het bijzonder is quercetine een flavonoid . Flavonoïden staan ​​ook bekend als plantenpigmenten, omdat ze veel planten hun kleur geven. Hoewel quercetine op natuurlijke wijze in planten wordt gevonden, kan het ook worden opgevat als een supplement voor zijn potentiële gezondheidsvoordelen.

Een quercetinesupplement kan worden genomen als een persoon niet veel van het voedsel consumeert dat het op natuurlijke wijze bevat. Natuurlijke bronnen van quercetine omvatten rode wijn, thee en olijfolie. Het wordt ook gevonden in fruit en groenten, zoals appels, rode uien en donkere kersen, evenals donkere bessen.

De antioxidantkracht van quercetine is een van de potentiële gezondheidsvoordelen. Antioxidanten zijn belangrijk voor het bevrijden van het lichaam van deeltjes genaamd vrije radicalen . Deze zijn vaak verantwoordelijk voor schade aan de cellen en DNA van het lichaam, wat het natuurlijke verouderingsproces kan versnellen.

Een quercetinesupplement kan ook TA zijnKen door patiënten die aan allergieën lijden. Allergische reacties treden op wanneer immuuncellen chemicaliën vrijgeven die histamines worden genoemd. Quercetine is een anti-histamine, wat betekent dat het kan helpen cellen te dwarsbomen om deze chemische stof vrij te geven. Het is mogelijk dat een Quercetin -supplement kan helpen bij het verlichten van allergiesymptomen, zoals netelroos, loopneus en waterige ogen.

Quercetin wordt soms ook genomen vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan helpen bij het verlichten van elke inflammatoire aandoening, zoals artritis of zweren. Een quercetinesupplement kan ook helpen bij het verlichten van de symptomen van ontsteking van de prostaat, bekend als Prostatis .

Patiënten kunnen er ook voor kiezen om een ​​quercetinesupplement te nemen omdat het de groei van kankercellen kan helpen remmen en zelfs de dood van deze cellen aanmoedigt. Kankerpatiënten mogen een traditioneel behandelplan echter niet verwaarlozen ten gunste van supplementen. Dit FLAvonoid kan worden genomen in combinatie met andere behandelingen, onder begeleiding van een arts.

Sommige patiënten die last hebben van hartaandoeningen of het risico lopen, kunnen ook een quercetinesupplement nemen. Het en andere flavonoïden, zoals resveratrol, kunnen helpen de opbouw van plaque in de slagaders te verminderen. Deze aandoening staat bekend als atherosclerose. Het verminderen van plaque kan helpen bij het voorkomen van hartaandoeningen, hartaanval en beroerte.

Voordat een patiënt overweegt een Quercetin -supplement te nemen, moet hij zijn arts raadplegen. Een arts kan beslissen of het voor die specifieke patiënt veilig is of niet. Quercetinesupplementen kunnen bijvoorbeeld interageren met sommige medicijnen, zoals bloeddunners, aspirine en chemotherapie. Het kan ook interageren met cyclosporine en corticosteroïden.

Bovendien mogen vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven deze supplementen niet nemen. Mensen met een nierziekte moeten het ook vermijden omdat quercetine bij hoge doses kan leiden tot nierschade. Hoge leveLS kan ook leiden tot milde bijwerkingen, zoals hoofdpijn, maagklachten en misselijkheid.

De hoeveelheid van een typische dosering varieert, afhankelijk van welke toestand een patiënt behandelt. Bij het aanvullen voor algemene gezondheid moeten volwassenen streven naar ongeveer 100 tot 250 mg, drie keer per dag. Patiënten moeten hun arts raadplegen voor een dosering om een ​​specifieke medische aandoening te behandelen. Kinderen moeten deze supplementen vermijden.