Wat is arginine alfa-ketoglutaraat?
arginine alfa-ketoglutaraat (AKG) is een voedingssupplement gevormd door het combineren van het aminozuur arginine met het glutamine-type aminozuur alfa-ketoglutaraat. Dit supplement wordt voornamelijk verkocht voor gebruik als spierbouwer en gewichtstoename product. Het wordt ook op de markt gebracht als een gezondheidssupplement bij de behandeling van diabetes, erectiestoornissen en algehele vasculaire conditionering.
arginine is een hoofdcomponent in de bouw van stikstofoxide in het lichaam. Stikstofoxide is een kernelement geassocieerd met cardiovasculaire gezondheid en circulatie. Er wordt ook gedacht dat het de groei stimuleert en het immuunsysteem van het lichaam versterkt vanwege zijn signalerings- en vasculaire dilatatie-eigenschappen in het lichaam.
alfa-ketoglutaraat is afgeleid van glutaminezuur en is een voorloper bij de productie van glutamaat. Glutamaat is een essentieel onderdeel bij de overdracht van sensorische en zenuwsignalen in het hele lichaam. Het is ook een voorloper bij de ontwikkeling van gamma-aminobutrische ACID (GABA), een remmende neurotransmitter die bijdraagt aan de ontspanning en ontwikkeling van chemische responsen in het centrale zenuwstelsel.
AKG is een combinatie van primaire aminozuurbouwstenen, dus wordt gedacht dat de toepassing ervan zal helpen bij het bouwen van spier- en stopzetting. Een ander verwacht voordeel van de toepassing ervan is de elasticiteit en verwijding van bloedvaten, die bijdragen aan vasculaire gezondheid en bloedstroom. Sommige rapporten en studies hebben aangetoond dat dit het geval is.
Hard bewijs van de effectiviteit van AKG bij de algehele gezondheids- en bodybuilding -verbetering ontbreekt. Veel van de moeilijkheid ligt bij de metabolische processen van het lichaam. Het is nog steeds onbekend hoe het menselijk lichaam afbreekt en bepaalde chemicaliën en voedingsstoffen metaboliseert. Talrijke studies hebben aangetoond dat de introductie van specifieke chemicaliën een ongewenst of zelfs schadelijk effect heeft gehad, omdat deHet menselijk lichaam heeft de toepassing niet herkend die zijn eigen ontwikkelingsprocessen heeft omzeild.
Andere onbekende factoren bij de toepassing van supplementen zoals AKG omvatten bijwerkingen en reacties. Een van de producten die zijn gemaakt bij de afbraak van glutaminezuur is ammoniak, die in de lever wordt geëxtraheerd en uitgescheiden. Overmatige hoeveelheden ammoniak kunnen schadelijke effecten hebben op de lever. Overige niveaus van glutamaat en glutaminezuur zijn betrokken bij complicaties zoals de ziekte van Alzheimer, beroerte, mentale retardatie en aanvallen. Mensen die een hartaanval hebben ervaren, mogen geen L-argininesupplementen gebruiken.
De voorkeursmethode voor het vergroten van de hoeveelheid arginine en glutamaat in het lichaam is door voedsel te eten dat rijk is aan deze bouwstenen. Voedingsmiddelen zoals zuivelproducten, wei -eiwit, zeevruchten, havermout, granola, noten en zaden blijken rijk aan arginine te zijn. Supplementen mogen alleen worden gebruikt wanneer het noodzakelijk wordt geacht en in combinatie met deze voedingsmiddelen. ProfeesSional Medical Advice moet altijd worden ingewonnen voordat u voedingssupplementen gebruikt.