Co to jest arginina alfa-ketoglutaran?

Arginina alfa-ketoglutaran (AKG) jest suplementem odżywczym utworzonym przez połączenie argininy aminokwasowej z aminokwasowym alfa-ketoglutaranem typu glutaminy. Ten suplement jest sprzedawany przede wszystkim do użytku jako produkt budowniczy mięśni i przyrostu masy ciała. Jest również sprzedawany jako suplement zdrowotny w leczeniu cukrzycy, zaburzeń erekcji i ogólnego kondycjonowania naczyniowego.

arginina jest głównym składnikiem w budowaniu tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu jest podstawowym elementem związanym ze zdrowiem i krążeniem sercowo -naczyniowym. Uważa się również, że stymuluje wzrost i wzmacnia układ odpornościowy organizmu ze względu na jego właściwości sygnalizacyjne i rozszerzenia naczyniowe w ciele.

alfa-ketoglutaran pochodzi z kwasu glutaminowego i jest prekursorem w produkcji glutaminianu. Glutaminian jest niezbędnym elementem w transmisji sygnałów czuciowych i nerwowych w całym ciele. Jest również prekursorem rozwoju gamma-aminobutyrycznego ACID (GABA), który jest hamującym neuroprzekaźnikiem, który przyczynia się do relaksacji i rozwoju odpowiedzi chemicznych w ośrodkowym układzie nerwowym.

AKG jest połączeniem pierwotnych bloków budynków aminokwasowych, więc uważa się, że jego zastosowanie pomoże w budowaniu mięśni i pręciwy. Kolejną przewidywaną korzyścią z jego zastosowania jest elastyczność i rozszerzenie naczyń krwionośnych, które przyczyniają się do zdrowia naczyniowego i przepływu krwi. Niektóre raporty i badania wykazały, że tak jest.

Brakuje trudnych dowodów na skuteczność AKG w ogólnej poprawie zdrowia i kulturystyki. Wiele trudności leży w procesach metabolicznych organizmu. Nadal nie wiadomo, jak ludzkie ciało rozkłada się i metabolizuje niektóre chemikalia i składniki odżywcze. Liczne badania wykazały, że wprowadzenie określonych chemikaliów miało niepożądany lub nawet szkodliwy efekt, ponieważCiało ludzkie nie rozpoznało zastosowania, które obokło własne procesy rozwojowe.

Inne nieznane czynniki w stosowaniu suplementów, takich jak AKG, obejmują skutki uboczne i reakcje. Jednym z produktów utworzonych w rozkładu kwasu glutaminowego jest amoniak, który jest ekstrahowany w wątrobie i wydalany. Nadmierne ilości amoniaku mogą mieć szkodliwy wpływ na wątrobę. Nadmierne poziomy glutaminianu i kwasu glutaminowego są zaangażowane w powikłania, takie jak choroba Alzheimera, udar, upośledzenie umysłowe i drgawki. Ludzie, którzy doświadczyli zawału serca, nie powinni używać suplementów L-argininy.

Preferowaną metodą zwiększania ilości argininy i glutaminianu w ciele jest spożywanie żywności bogatych w te elementy konstrukcyjne. Stwierdzono, że żywność takie jak produkty mleczne, białko serwatki, owoce morza, owsiane, muesli, orzechy i nasiona są bogate w argininę. Suplementy powinny być używane tylko po uznaniu za konieczne i w połączeniu z tymi pokarmami. ProfesPrzed użyciem suplementów diety należy zawsze szukać porad medycznych.