Wat is cholecalciferol?
Cholecalciferol, ook wel vitamine D3 of calciol genoemd, is een vorm van vitamine D en wordt door de huid gesynthetiseerd na blootstelling aan zonlicht. Deze vorm van vitamine D wordt ook aan veel voedingsmiddelen toegevoegd als een supplement, en het wordt voorgeschreven als een medicatie voor mensen die niet in staat zijn om voldoende niveaus van vitamine D te handhaven. Hoewel het een vitamine wordt genoemd, is cholecalciferol technisch gezien een secosteroid hormoon in het menselijk lichaam in het menselijk belang in het menselijk belang is virtueel. ongeëvenaard. Van het metabole product van deze vitamine, calcitriol, is bekend dat het interageert met ongeveer 2.000 van de 20.000 genen in het menselijke genoom. Vitamine D -tekort is gecorreleerd met meer dan een dozijn kankers, evenals andere ernstige ziekten zoals hypertensie, diabetes type 2, beroerte en hartaandoeningen.
In aanwezigheid van Solar Ultraviolet B Light wordt cholecalciferol gevormd uit een voorlopermolecuul genaamd7-dehydrocholesterol. In de lever wordt cholecalciferol gemetaboliseerd in Calcifediol, dat verder wordt gemodificeerd in de nieren om calcitriol te worden. Conversie van het 7-dehydrocholesterol in calcitriol wordt gereguleerd door verschillende mechanismen. De conversie van calcifediol naar calcitriol in de nieren wordt bijvoorbeeld gereguleerd door parathyroïde hormonen die worden uitgescheiden door de parathyroïde klieren.
Met uitzondering van aangevuld voedsel kan vitamine D worden verkregen uit zeer weinig voedingsmiddelen. De rijkste natuurlijke bronnen van vitamine D omvatten visolie, vette vissen zoals zalm, meerval, tonijn, eieren en leverlever. Supplementen of versterkte voedingsmiddelen worden vaak aanbevolen door artsen voor mensen die niet het aanbevolen minimum van vitamine D per dag verkrijgen. Het aanbevolen minimum is in het algemeen tussen de 200 en 600 internationale eenheden per dag, afhankelijk van de leeftijd van het individu.
Zowel een tekort als een overmaat van CholecalciFerol of andere vormen van vitamine D kunnen ziekte veroorzaken. Een tekort aan vitamine D, ook bekend als hypovitaminose D, kan een kinderziekte veroorzaken genaamd rachitis, wat leidt tot misvormde ontwikkeling van lange botten zoals die in de benen. Deze ziekte is zeldzaam in landen waar melk wordt versterkt met vitamine D. Hypovitaminose D is een sterke risicofactor voor osteoporose en is gekoppeld aan chronische ziekten zoals hypertensie, auto -immuunziekten en verschillende soorten kanker.
Een overmaat aan vitamine D wordt hypervitaminose D. Symptomen omvatten misselijkheid, braken, constipatie, verlies van eetlust, verhoogde dorst, uitdroging, vermoeidheid en nervositeit. Ernstige toxiciteit kan leiden tot nierfalen en hartaandoeningen vanwege hoge bloedspiegels van calcium, maar deze toxiciteit kan effectief worden behandeld met een dieet met een laag calcium en steroïde medicatie. Het is uiterst zeldzaam dat vitamine D -toxiciteit optreedt als gevolg van voedingsaanpassingen of het gebruik van supplementen. Bijna alle gevallen van vitamine DToxiciteit is het gevolg van industriële ongevallen die hebben geleid tot consumenten die versterkte voedingsmiddelen of supplementen hebben gekocht die een extreem hoge niveaus van de vitamine bevatten.