콜레 칼 시페롤은 무엇입니까?

비타민 D3 또는 칼리올이라고도 불리는 콜레 칼시 페롤은 비타민 D의 한 형태이며 햇빛에 노출 된 후 피부에 의해 합성됩니다. 이 형태의 비타민 D는 또한 많은 음식에 보충제로 첨가되며, 비타민 D의 적절한 수준을 유지할 수없는 사람들에게는 약물로 처방됩니다. 비타민이라고 불리는 콜레 칼시 페롤 기술적으로 기술적으로 고유질 호르몬이며, 테스트 스테스터 및 콜레스테론과 같은 호르몬과 유사합니다. 불평등. Calcitriol이라고 불리는이 비타민의 대사 생성물은 인간 게놈의 20,000 유전자 중 약 2,000 개와 상호 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 비타민 D 결핍은 12 개가 넘는 암뿐만 아니라 고혈압, 제 2 형 당뇨병, 뇌졸중 및 심장병과 같은 다른 심각한 질병과 관련이 있습니다.

태양 자외선 B 빛의 존재하에 콜레 칼시 페롤은 전구체 분자로부터 형성됩니다.7- 데 하이드로 콜레스테롤. 간에서, 콜레 칼시 페롤은 캘리 피 디올로 대사되며, 신장에서 더 변형되어 칼 시트리올이되었다. 7- 데 하이드로 콜레스테롤의 칼 시트리올로의 전환은 몇 가지 메커니즘에 의해 조절된다. 예를 들어, 신장에서 캘리 피 디올을 캘리티 올로 전환하는 것은 부갑상선에 의해 분비 된 부갑상선 호르몬에 의해 조절됩니다.

보충 식품을 제외하고 비타민 D는 거의 음식에서 얻을 수 있습니다. 비타민 D의 가장 풍부한 천연 공급원에는 생선 기름, 연어, 메기, 참치, 계란 및 쇠고기 간과 같은 지방 생선이 포함됩니다. 보충제 또는 강화 식품은 종종 의사가 하루에 권장되는 최소 비타민 D를 얻지 못하는 사람들을 위해 권장합니다. 권장 최소값은 일반적으로 개인의 나이에 따라 하루에 200 ~ 600 개의 국제 단위입니다.

cholecalci의 결핍과 초과페롤 또는 다른 형태의 비타민 D는 질병을 유발할 수 있습니다. hypovitaminosis d라고도하는 비타민 D의 결핍은 구루병이라는 유년기 질환을 유발할 수 있으며, 이로 인해 다리의 뼈와 같은 긴 뼈의 발달이 발생합니다. 이 질병은 우유가 비타민 D로 강화되는 국가에서는 드물다. 저 피타민 증 D는 골다공증의 강력한 위험 인자이며 고혈압,자가 면역 질환 및 여러 유형의 암과 같은 만성 질환과 관련이있다.

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과량의 비타민 D를 고혈당 D라고합니다. 증상에는 메스꺼움, 구토, 변비, 식욕 상실, 갈증 증가, 탈수, 피로 및 긴장이 포함됩니다. 심한 독성은 칼슘의 고혈압으로 인해 신부전과 심장병으로 이어질 수 있지만,이 독성은 저칼슘식이 및 스테로이드 약물로 효과적으로 치료할 수 있습니다. 식이 변형 또는 보충제 사용의 결과로 비타민 D 독성이 발생하는 것은 매우 드 rare니다. 거의 모든 비타민 d독성은 산업 사고로 인해 소비자가 강화 된 식품이나 매우 높은 수준의 비타민을 포함하는 보충제를 구매하게되었습니다.