Wat is hydroxycitrinezuur?

Hydroxycitriczuur is een uitloper van citroenzuur en wordt meestal aangetroffen in verschillende planten, waaronder Hibiscus Subdariffa, Garcinia Cambogia en een zoet fruit genaamd Malabar Tamarind. Dieronderzoek toont aan dat het zuur een gunstig effect heeft op het metabolisme, wat nuttig kan zijn bij de behandeling van obesitas en gewichtsverlies. Daaropvolgende studies bij mensen blijven echter dubbelzinnig. Het is bekend dat hydroxycitrinezuur ernstige bijwerkingen veroorzaakt en andere onderliggende gezondheidsproblemen verergert. Het mag meestal alleen worden toegediend onder het toezicht van een getrainde arts.

Het zuur wordt gedacht dat koolhydraten vetzuren vormen, waardoor de eetlust wordt onderdrukt. Het is het belangrijkste ingrediënt in sommige voedingssupplementen en gewichtsverliesproducten. Aangenomen wordt dat supplementen de omzetting van overtollige koolhydraten in vet controleren en de opslag van glycogeen in de lever vergroten, waardoor de duurcapaciteit wordt verbeterd en gewichtsverlies vergemakkelijkt. Andere beneFits omvatten de omzetting van vet naar energie tijdens langdurige inspanningen van lichaamsbeweging en de onderdrukking van de eetlust door de hoeveelheid serotonine in het bloed te vergroten.

Theorieën achter de vetverbrandende eigenschappen van hydroxycitrinezuur zijn dat het een enzym remt genaamd citraat lyase van het omzetten van excurseren in vetkarbohydraten in vettochten. Het lichaam verbrandt in plaats daarvan alle overmatige koolhydraten en verhoogt koolhydraatoxidatie. Onderzoek uitgevoerd op dieren heeft aangetoond het vermogen van het zuur om lichaamsvet te verminderen door de eetlust te onderdrukken; Het effect op de mens is echter onduidelijk. Het precieze mechanisme waardoor het zuur zijn schijnbare eetlust onderdrukt, is onbekend.

Hoewel hydroxycitrinezuur in zijn natuurlijke toestand geen schadelijke bijwerkingen vormt, heeft onderzoek aangetoond dat supplementen op basis van het zuur verantwoordelijk zijn voor tal van gezondheidsproblemen. De meest serieuze van deE Problemen is leverschade. Hydroxycut ™, een hydroxycitriczuurgebaseerd gewichtscontrolesupplement, werd begin 2009 teruggeroepen door de Food and Drug Administration (FDA) vanwege de daarmee verbonden risico's.

Gemeenschappelijke symptomen geassocieerd met hydroxycitrinezuursupplementen zijn geelzucht, koorts, koude rillingen, vermoeidheid, misselijkheid en braken. Het zuur beïnvloedt de glucose van het lichaam of de bloedsuikerspiegel, niveaus. Een verhoogd glucosegehalte vormt een ernstig gezondheidsrisico voor mensen met diabetes.