Co je kyselina hydroxycitonová?

Kyselina hydroxycitonová je odnoží kyseliny citronové a obvykle se vyskytuje v různých rostlinách, včetně Hibiscus subdariffa, Garcinia Cambogia a sladkého ovoce zvaného Malabar Tamarind. Výzkum na zvířatech ukazuje, že kyselina má příznivý účinek na metabolismus, což může být užitečné při léčbě obezity a hubnutí. Následující studie o lidech však zůstávají nejednoznačné. Je známo, že kyselina hydroxycitrová způsobuje vážné vedlejší účinky a zhoršuje jiné základní zdravotní stavy. Obvykle by měl být podáván pouze pod přímým dohledem vyškoleného lékaře. Je to hlavní složka v některých doplňcích stravování a produktů na hubnutí. Předpokládá se, že doplňky kontrolují přeměnu přebytečných uhlohydrátů na tuk a zvyšují skladování glykogenu v játrech, čímž se zvyšuje vytrvalostní kapacita a usnadňuje úbytek hmotnosti. Další beneMezi záchvaty zahrnují přeměnu tuku na energii během delších období cvičení a potlačení chuti k jídlu zvýšením množství serotoninu v krvi. Tělo místo toho spaluje všechny nadměrné uhlohydráty a zvyšuje oxidaci uhlohydrátů. Výzkum provedený na zvířatech prokázal schopnost kyseliny snížit tělesný tuk potlačením chuti k jídlu; Účinek na lidské bytosti je však nejasný. Přesný mechanismus, kterým kyselina vyvíjí svůj zjevný účinek potlačující chuť k jídlu, není znám.

Zatímco kyselina hydroxycitonová ve svém přirozeném stavu nepředstavuje žádné škodlivé vedlejší účinky, výzkum prokázal, že doplňky založené na kyselině jsou odpovědné za četné zdravotní problémy. Nejzávažnější z thProblémy jsou poškození jater. Hydroxycut ™, doplněk pro kontrolu hmotnosti na bázi kyseliny hydroxycicitové, byl na začátku roku 2009 vzpomínán společností Food and Drug Administration (FDA) kvůli rizikům spojeným s ním.

Mezi běžné příznaky spojené s doplňky kyseliny hydroxycitové patří žloutenka, horečka, zimnice, únava, nevolnost a zvracení. Kyselina ovlivňuje hladinu glukózy těla nebo hladiny cukru v krvi. Zvýšená hladina glukózy představuje vážné zdravotní riziko pro lidi s diabetem.