ヒドロキシ酸とは何ですか？

ヒドロキシ酸はクエン酸の派生物であり、通常、ハイビスカス・サブダリファ、ガルシニア・カンボジア、マラバル・タマリンドと呼ばれる甘い果物など、さまざまな植物に見られます。動物の研究は、酸が代謝に好ましい効果をもたらすことを示しており、これは肥満と減量の治療に役立つ可能性があります。しかし、人間に関するその後の研究は曖昧なままです。ヒドロキシ酸は、深刻な副作用を引き起こし、他の根本的な健康状態を悪化させることが知られています。通常、訓練された医師の監督の直接の下でのみ投与する必要があります。

酸は炭水化物が脂肪酸を形成するのを防ぐと考えられているため、食欲を抑制します。これは、一部の栄養補助食品と減量製品の主要な成分です。サプリメントは、過剰な炭水化物の脂肪への変換をチェックし、肝臓のグリコーゲンの貯蔵を増加させると考えられているため、持久力容量を高め、減量を促進します。その他の恩恵適合には、長時間の運動期間中の脂肪のエネルギーへの変換、および血液中のセロトニンの量を増加させることによる食欲の抑制が含まれます。代わりに、体はすべての過剰な炭水化物を燃やし、炭水化物の酸化を促進します。動物について実施された研究は、食欲を抑制することにより酸が体脂肪を減少させる能力を実証しています。しかし、人間への影響は不明です。酸がその見かけの食欲抑制効果を発揮する正確なメカニズムは不明です。

その自然状態の水酸化酸は有害な副作用をもたらしませんが、酸に基づくサプリメントが多くの健康問題の原因であることが研究が実証されています。最も深刻なthEの問題は肝臓の損傷です。ヒドロキシ酸ベースの体重コントロールサプリメントであるHydroxycut™は、2009年初頭に食品医薬品局（FDA）によってリスクに関連するリスクがあるため、リコールされました。

ヒドロキシ酸サプリメントに関連する一般的な症状には、黄und、発熱、悪寒、疲労、吐き気、嘔吐が含まれます。酸は、体のグルコース、または血糖値のレベルに影響を与えます。グルコースレベルの上昇は、糖尿病の人に深刻な健康リスクをもたらします。