Was ist Hydroxycitricsäure?

Hydroxycitricsäure ist ein Ableger von Zitronensäure und tritt typischerweise in einer Vielzahl von Pflanzen vor, darunter Hibiscus subdariffa, Garcinia Cambogia und eine süße Frucht namens Malabar Tamarind. Tierforschung zeigt, dass die Säure einen günstigen Einfluss auf den Stoffwechsel hat, was bei der Behandlung von Fettleibigkeit und Gewichtsverlust hilfreich sein kann. Nachfolgende Studien zu Menschen bleiben jedoch eindeutig. Es ist bekannt, dass Hydroxycitric -Säure schwerwiegende Nebenwirkungen verursacht und andere zugrunde liegende Gesundheitszustände verschlimmert. Es sollte normalerweise nur unter direkter Aufsicht eines ausgebildeten Arztes verabreicht werden. Es wird angenommen, dass die Säure Kohlenhydrate daran hindert, Fettsäuren zu bilden, wodurch der Appetit unterdrückt wird. Es ist die Hauptzutat in einigen Nahrungsergänzungsmitteln und Gewichtsverlustprodukten. Es wird angenommen, dass Nahrungsergänzungsmittel die Umwandlung von überschüssigen Kohlenhydraten auf Fett überprüft und die Lagerung von Glykogen in der Leber erhöht, wodurch die Ausdauerkapazität verbessert und Gewichtsverlust erleichtert wird. Andere VorteileZu den Anpassungen gehören die Umwandlung von Fett in Energie während längerer Trainingszeiträume und die Unterdrückung des Appetits durch Erhöhen der Serotoninmenge im Blut. Der Körper verbrennt stattdessen alle übermäßigen Kohlenhydrate und stärkt die Kohlenhydratoxidation. Untersuchungen an Tieren haben die Fähigkeit der Säure gezeigt, das Körperfett durch Unterdrückung des Appetits zu verringern. Die Auswirkung auf Menschen ist jedoch unklar. Der genaue Mechanismus, durch den die Säure ihren scheinbaren Appetitunterdrückungseffekt ausübt, ist unbekannt.

Während Hydroxycitricsäure in ihrem natürlichen Zustand keine schädlichen Nebenwirkungen aufweist, hat die Forschung gezeigt, dass die auf der Säure basierenden Nahrungsergänzungsmittel für zahlreiche gesundheitliche Probleme verantwortlich sind. Das schwerwiegendste von thE -Probleme sind Leberschäden. Hydroxycut ™, ein Gewichtskontrollpräparat auf Hydroxycitricsäure, wurde Anfang 2009 aufgrund der damit verbundenen Risiken von der Food and Drug Administration (FDA) zurückgerufen.

Häufige Symptome, die mit Hydroxycitric -Säure -Nahrungsergänzungsmitteln verbunden sind, umfassen Gelbsucht, Fieber, Schüttelfrost, Müdigkeit, Übelkeit und Erbrechen. Die Säure beeinflusst die Glukose oder den Blutzucker des Körpers. Ein erhöhter Glukosespiegel stellt ein ernstes Gesundheitsrisiko für Menschen mit Diabetes dar.