Co to jest kwas hydroksycytralny?
Kwas hydroksycytrynowy jest odgałęzieniem kwasu cytrynowego i zwykle występuje w różnych roślinach, w tym w Hibiscus subddariffa, Garcinia Cambogia i słodkim owocu zwanym tamaryndowcem Malabar. Badania zwierząt pokazują, że kwas ma korzystny wpływ na metabolizm, co może być pomocne w leczeniu otyłości i utraty masy ciała. Kolejne badania dotyczące ludzi pozostają jednak niejednoznaczne. Wiadomo, że kwas hydroksycytrynowy powoduje poważne skutki uboczne i pogarsza inne podstawowe warunki zdrowotne. Zazwyczaj należy go podawać tylko pod bezpośrednim nadzorem wyszkolonego lekarza.
Uważa się, że kwas zapobiega tworzeniu węglowodanów kwasów tłuszczowych, a tym samym tłumią apetyt. Jest to główny składnik niektórych suplementów diety i produktów odchudzających. Uważa się, że suplementy sprawdzają konwersję nadmiaru węglowodanów w tłuszcz i zwiększają przechowywanie glikogenu w wątrobie, zwiększając w ten sposób zdolność wytrzymałościową i ułatwiając utratę masy ciała. Inne BeneDopasowania obejmują konwersję tłuszczu do energii w dłuższych okresach ćwiczeń, a tłumienie apetytu poprzez zwiększenie ilości serotoniny we krwi.
Teorie za właściwości spalania tłuszczu w tiski hydroksycytrowe. Ciało zamiast tego spala wszystkie nadmierne węglowodany i zwiększa utlenianie węglowodanów. Badania przeprowadzone na zwierzętach wykazały zdolność kwasu do zmniejszania tkanki tłuszczowej poprzez tłumienie apetytu; Wpływ na ludzi jest jednak niejasny. Dokładny mechanizm, za pomocą którego kwas wywiera swój pozorny efekt tłumienia apetytu, jest nieznany.
Podczas gdy kwas hydroksycytrynowy w stanie naturalnym nie stanowi szkodliwych skutków ubocznych, badania wykazały, że suplementy oparte na kwasie są odpowiedzialne za liczne problemy zdrowotne. Najpoważniejszy z tegoProblemem są uszkodzenie wątroby. Hydroksycut ™, suplement kontroli wagi oparty na kwasie hydroksycytrynowym, został odwołany przez Food and Drug Administration (FDA) na początku 2009 r. Ze względu na ryzyko związane z nim.
Typowe objawy związane z suplementami kwasu hydroksycytrowego obejmują żółtaczkę, gorączkę, dreszcze, zmęczenie, nudności i wymioty. Kwas wpływa na poziom glukozy lub poziom cukru we krwi. Podwyższony poziom glukozy stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia dla osób z cukrzycą.