Wat is Senna Leaf?
Senna is een geslacht van woestijnbloeiende planten die voorheen bekend staat als Cassia spp . Dat bestaat uit ongeveer 250 individuele soorten die nu collectief bekend staan als de sennes. Over het algemeen verwijst Senna Leaf naar een kruidenmiddel dat is verkregen uit Senna Alexandrina . Hoewel veel andere Senna -soorten een lang historisch gebruik hebben in de volksgeneeskunde, is S. Alexandrina de variëteit die het best bekend staat om de behandeling van constipatie.
De purgatieve actie van Senna Leaf is voornamelijk te wijten aan de aanwezigheid van organische anthraquinones in de vorm van verschillende glycosiden, inclusief hydroxyanen, diationhrone en naphthalene. Senna bevat ook een groep glycosiden die eenvoudig sennosides worden genoemd. Deze verbindingen stimuleren de gladde spieren die verteerden voedsel door de darmen transporteren, waardoor bijdragen aan een verbeterd ontlastingsvolume en een toename van peristaltische contracties om het uit de dikke darm te halen. Deze acties komen voort uit twee gebeurtenissen: een ingekruiste productie van acetaat, proprionaat en butgrische korte ketenvetzuren om fermentatie of spijsvertering te bevorderen; en de succesvolle conversie van glycosiden in een krachtig purgatief middel dat rheinanthrone bekend staat.
Hoewel Senna behoorlijk effectief is in het verlichten van constipatie, moet voorzichtigheid worden waargenomen bij het nemen ervan. Allereerst is het krachtig en snelwerkend, meestal binnen 10 uur na consumptie van kracht. Het kruid kan echter irriterend zijn voor de darmwand en overmatige krampen van gas en buik veroorzaken. Om deze reden worden de effecten van Senna Leaf vaak getemperd door het te combineren met verschillende vleesbrug, zoals pepermunt, venkel of gember. Zeer gevoelige personen vinden het gebruik van preparaten gemaakt van Senna Pods een betere optie omdat ze minder krachtig zijn dan het blad.
Naast de reeds genoemde mogelijke bijwerkingen, zijn er andere Precautions om te overwegen. Senna mag nooit worden genomen in combinatie met andere laxeermiddelen, en nooit meer dan tien dagen achter elkaar. Dit kan ertoe leiden dat de dikke darm 'getraind' wordt of afhankelijk is van laxeermiddelen. Het kan ook een uitputting van kalium en voldoende vloeistoffen veroorzaken die nodig zijn om gehydrateerd te blijven, wat weefsels en spieren van het lichaam negatief kan beïnvloeden, inclusief het hart. Het wordt zelfs aanbevolen dat de vloeistofinname wordt verhoogd tijdens het aanvullen met Senna.
Senna Leaf wordt genomen in capsule of tabletvorm gestandaardiseerd om 10 tot 60 mg sennosiden te bevatten. Kinderen kunnen de helft van deze dosis krijgen, maar het kruid wordt helemaal niet aanbevolen voor kinderen jonger dan zes jaar. Een thee kan ook worden bereid uit het gedroogde blad of de pods.