Senna Leaf는 무엇입니까?

Senna 는 이전에 Cassia spp 로 알려진 사막 꽃 피는 식물의 속입니다. 그것은 현재 세나스로 알려진 대략 250 개의 개별 종으로 구성됩니다. 일반적으로 Senna Leaf는 Senna Alexandrina에서 얻은 허브 치료법을 말합니다. 다른 많은 Senna 종은 민속 의학에서 오랫동안 역사적으로 사용되는 반면, S. Alexandrina 는 변비를 치료하는 데 가장 잘 알려진 다양성입니다.

Senna Leaf의 정화 작용은 주로 hydroxynthracene, dianchosthrone 및 naphthalene glycosides를 포함하여 다양한 글리코 사이드의 형태로 유기농 안트라 퀴논의 존재에 기인합니다. Senna는 또한 단순히 sennosides 로 지칭되는 글리코 사이드 그룹을 포함합니다. 이 화합물은 내장을 통해 소화 된 음식을 운반하는 매끄러운 근육을 자극하여 대변량이 향상되고 연동 수축이 증가하여 결장 밖으로 이동합니다. 이러한 행동은 두 가지 사건에서 비롯됩니다발효 또는 소화를 촉진하기 위해 아세테이트, 프로 프리 디오 네이트 및 부티릭 단락 지방산의 생산을 주름진화하고; 글리코 시드를 Rheinanthrone으로 알려진 강력한 연옥제로 성공적으로 전환합니다.

Senna는 변비를 완화하는 데 매우 효과적이지만, 복용 할 때는주의를 기울여야합니다. 우선, 그것은 강력하고 빠르게 행동하며 일반적으로 소비 후 10 시간 이내에 적용됩니다. 그러나 허브는 장 안감에 자극적이며 과도한 가스 및 복부 경련을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로, 세나 잎의 효과는 종종 페퍼민트, 회향 또는 생강과 같은 다양한 탄도 허브와 결합하여 템퍼링됩니다. 매우 민감한 개인은 Senna Pods로 만든 준비를 사용하여 잎보다 강력하기 때문에 더 나은 옵션을 찾을 수 있습니다.

이미 언급 된 잠재적 부작용 외에도 다른 앞에 있습니다.고려해야 할 UTS. Senna는 다른 완하제와 함께 복용해서는 안되며 10 일 이상 연속으로는 절대로 복용해서는 안됩니다. 그렇게하면 결장이“훈련”되거나 완하제에 의존하게 될 수 있습니다. 또한 수화 상태를 유지하는 데 필요한 칼륨과 적절한 체액을 고갈시킬 수 있으며, 이는 심장을 포함하여 신체의 조직과 근육에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 실제로 Senna를 보충하는 동안 유체 섭취가 증가하는 것이 좋습니다.

세나 잎은 10 ~ 60mg의 Sennosides를 함유하도록 표준화 된 캡슐 또는 정제 형태로 채취됩니다. 어린이 에게이 복용량의 절반이 주어질 수 있지만 6 세 미만의 어린이에게는 허브가 권장되지 않습니다. 차는 말린 잎이나 꼬투리에서도 준비 될 수 있습니다.