Hva er Senna Leaf?

Senna er en slekt av ørkenblomstrende planter tidligere kjent som Cassia spp . som består av omtrent 250 individuelle arter som nå er samlet kjent som Sennas. Generelt sett refererer Senna Leaf til et urtemedisin hentet fra Senna Alexandrina . Mens mange andre Senna -arter har en lang historisk bruk innen folkemedisin, er S. Alexandrina variasjonen som er mest kjent for å behandle forstoppelse.

Purgative virkningen av Senna Leaf skyldes først og fremst tilstedeværelsen av organisk antrakin, diang, inkludert hydroxyanes. Senna inneholder også en gruppe glykosider referert til som ganske enkelt Sennosides . Disse forbindelsene stimulerer de glatte musklene som transporterer fordøyd mat gjennom tarmen, og bidrar dermed til forbedret avføringsvolum og en økning i peristaltiske sammentrekninger for å flytte den ut av tykktarmen. Disse handlingene stammer fra to hendelser: en ikrøllet produksjon av acetat, proprionate og buyric kortkjedefettsyrer for å fremme gjæring eller fordøyelse; og den vellykkede konvertering av glykosider til et kraftig purgativt middel kjent som Rheinanthone.

Selv om Senna er ganske effektiv til å lindre forstoppelse, bør det observeres forsiktighet når du tar det. For det første er det kraftig og hurtigvirkende, og trer vanligvis i kraft innen 10 timer etter forbruk. Imidlertid kan urten være irriterende for tarmforet og forårsake overdreven gass og magekramper. Av denne grunn blir effekten av Senna -blad ofte temperert ved å kombinere det med forskjellige karminative urter, som peppermynte, fennikel eller ingefær. Veldig følsomme individer kan finne bruk av preparater laget av Senna Pods et bedre alternativ siden de er mindre potente enn bladet.

I tillegg til de potensielle bivirkningene som allerede er nevnt, er det annen PrecaUtions å vurdere. Senna skal aldri tas i forbindelse med andre avføringsmidler, og aldri i mer enn ti dager på rad. Å gjøre det kan føre til at tykktarmen blir "trent" eller avhengig av avføringsmidler. Det kan også forårsake en uttømming av kalium og tilstrekkelige væsker som er nødvendige for å holde seg hydrert, noe som kan påvirke vevene og musklene i kroppen negativt, inkludert hjertet. Det anbefales faktisk at væskeinntaket økes mens du supplerer med Senna.

Senna Leaf tas i kapsel eller tablettform standardisert for å inneholde 10 til 60 mg sennosider. Barn kan få halvparten av denne dosen, men urten anbefales ikke for barn under seks år. En te kan også tilberedes fra det tørkede bladet eller belgene.