Wat is het verschil tussen niacine en niacinamide?

Hoewel niacine en niacinamide beide componenten zijn van vitamine B3 en vaak uitwisselbaar worden gebruikt als supplementen, zijn er enkele kritieke verschillen tussen de twee. Niacinamide is het amide afgeleid van niacine, dat ook bekend staat als nicotinezuur. De twee kunnen verschillende fysieke effecten op het lichaam hebben, en mensen die gevoelig zijn voor die veranderingen kunnen er de voorkeur aan geven de ene boven de andere te gebruiken. Ze variëren ook in hun nut voor de behandeling van bepaalde aandoeningen zoals bloedsomloopproblemen, hoog cholesterol en artrose.

Het meest basale verschil tussen niacine en niacinamide is dat de tweede een afgeleide van de eerste is. Niacinamide is een type chemische verbinding die bekend staat als een amide, dat wordt gedefinieerd door een stikstofatoom gecombineerd met een carbonylgroep, of C = O, die alle amiden bevatten. Het menselijk lichaam kan niacine omzetten in niacinamide nadat het is ingenomen.

Vanwege een DIfferentie in de farmacologische eigenschappen van niacine en niacinamide, mensen kunnen zeer verschillende fysieke reacties hebben bij het nemen van de ene versus de andere. Niacine heeft een duidelijk vasodilend effect op de meeste mensen, wat betekent dat het ervoor zorgt dat hun bloedvaten groter worden wanneer het wordt genomen. Dit resulteert vaak in een gemeenschappelijke bijwerking, soms bekend als een niacine -flush, waarbij de haarvaten onder de huid opengaan om meer bloed te laten dan normaal om er doorheen te stromen en de huid wordt dan gedurende een korte periode rood, jeuken of zelfs pijnlijk. Niacinamide verwijt de bloedvaten niet en veroorzaakt daarom geen spoel van de huid, maar het kan leiden tot overmatig zweten of hyperhidrose. Welk effect is eerder een probleem voor een persoon kan bepalen welk supplement hij of zij ervoor kiest om voldoende vitamine B3 te krijgen.

niacine en niacinamide werken beide even goed wanneer ze worden gebruikt als een vitaminesupplement en kunnen beide worden gebruikt om pellagra of niacine -deficiëntie te behandelen, maar hun effectiVeness verschilt vaak wanneer ze worden gebruikt om andere aandoeningen te behandelen. Voor bloedsomloopproblemen is niacine het voorkeurssupplement vanwege de effecten ervan op de bloedvaten. Het is ook bekend om zijn rol bij het verlagen van hoge cholesterolspiegels, het voorkomen van verharding van de slagaders en het verminderen van het risico op een hartaanval, een effect dat niacinamide niet heeft. Niacinamide kan daarentegen helpen bij het behandelen van diabetes en artrose, terwijl niacine niet nuttig is voor deze aandoeningen.