Jaký je rozdíl mezi niacinem a niacinamidem?

Zatímco niacin a niacinamid jsou složky vitamínu B3 a často se používají zaměnitelně jako doplňky, mezi nimi jsou některé kritické rozdíly. Niacinamid je amid odvozený z niacinu, který je také známý jako kyselina nikotinová. Oba mohou mít na tělo různé fyzické účinky a lidé citliví na tyto změny mohou raději použít jeden před druhým. Rovněž se liší v jejich užitečnosti pro léčbu určitých podmínek, jako jsou oběhové problémy, vysoký cholesterol a osteoartróza. Niacinamid je typ chemické sloučeniny známé jako amid, který je definován atomem dusíku kombinovaným s karbonylovou skupinou nebo C = O, které obsahují všechny amidy. Lidské tělo může přeměnit niacin na niacinamid po jeho požití.

kvůli dIfference ve farmakologických vlastnostech niacinu a niacinamidu mohou mít lidé velmi odlišné fyzikální reakce, když berou jeden oproti druhému. Niacin má zřetelný vazodilační účinek na většinu lidí, což znamená, že způsobí, že se jejich krevní céva rozšíří, když se přijímá. To často vede ke společnému vedlejšímu účinku, někdy známému jako niacinové spláchnutí, kde se kapiláry pod kůží otevírají, aby se skrz ni umožnily více krve, než je obvyklé, a kůže se po několik krátkých období zčervená, svědění nebo dokonce bolestivá. Niacinamid nerozšiřuje krevní cévy, a proto nezpůsobuje spláchnutí kůže, ale může to vést k nadměrnému pocení nebo hyperhidróze. Který účinek je s větší pravděpodobností problémem pro osobu, může určit, který doplněk se rozhodne vzít, aby získal odpovídající množství vitamínu B3.

niacin a niacinamid fungují stejně dobře, když se používají jako doplněk vitamínu, a lze je použít k léčbě pellagry nebo nedostatku niacinu, ale jejich účinekveness often differs when they are used to treat other conditions. For circulatory issues, niacin is the preferred supplement due to its effects on the blood vessels. Je také známá pro svou roli při snižování vysokých hladin cholesterolu, prevenci kalení tepen a snižování rizika srdečního infarktu, což je účinek, který niacinamid nemá. Niacinamide, on the other hand, can help treat diabetes and osteoarthritis, whereas niacin is not helpful for these conditions.