Wat is het ahornsiroopdieet?
Hoewel het ahornsiroopdieet impliceert dat het eten van niets anders dan ahornsiroop het eten, omvat het programma voor gewichtsverlies meer dan het consumeren van een zoete, plakkerige substantie. Ontworpen door Stanley Burroughs in 1941, heeft het dieet - ook wel het limonade -dieet of het masterreinigingsdieet genoemd - het lichaam van gifstoffen reinigen en gezonde eetpatronen bevorderen. Onder het programma drinkt een persoon een mengsel bestaande uit citroenen, ahornsiroop en cayennepeper gedurende minstens 10 dagen terwijl het vast voedsel wordt vermeden. Het ahornsiroopdieet kan worden gebruikt als een methode om snel af te vallen.
Naast een methode om ponden af te werpen, ontwierp Burroughs het dieet met het doel de nieren en het spijsverteringssysteem te zuiveren en het lichaam van congestie te verlichten. Hij ontdekte dat wanneer ahornsiroop werd gecombineerd met citroenen, het een reiniging- en lossingsmiddel vormde. Burroughs bevorderde ook de methode als een detoxdieet waarbij een persoon de wens naar drugs, alcohol en tabak na het volgen kon eliminerening het plan.
Een persoon op het ahornsiroopdieet moet minstens zes glazen van een speciaal gemaakt mengsel drinken. Het recept vraagt om het toevoegen van 2 ons (ongeveer 59,14 ml) vers citroensap, 2 gram graad B ahornsiroop (ongeveer 59,16 ml) en 1/4 theelepel (ongeveer 1,23 ml) cayenne peper met 2 kopjes (ongeveer .47 l) gezuiverd water. Na het mengen van alle ingrediënten maakt het recept twee porties. Het ahornsiroopdieet vereist dagelijks ongeveer 10 porties.
Naast het citroenmengsel wordt een volgeling van het ahornsiroopdieet aangemoedigd om 's ochtends een zoutwaterspoeling te consumeren om de gifstoffen van het lichaam te elimineren. De flush combineert 2 eetlepels (ongeveer 29,6 ml) zeezout met 1 liter (ongeveer 0,95 L) warm water. 'S Avonds wil een dieter misschien een kopje kruidenlaxatieve thee drinken. De thee bevordert darmbewegingen, omdat er tijdens de dobbelsteen geen vast voedsel wordt geconsumeerdt.
Onder het ahornsiroopdieet kan een persoon mogelijk een pond (ongeveer 0,45 kg) per dag verliezen door het regime te volgen vanwege de caloriearme inname. Wanneer een volgeling van het programma van het dieet wil komen, begint hij of zij geleidelijk weer vast voedsel te eten. Als een radicale verandering in eetgewoonten, kan een persoon die het ahornsiroopdieet volgt, hongerpoelen, diarree, misselijkheid, braken of duizeligheid ervaren. Voordat hij het ahornsiroopdieet bezighoudt, wil een persoon misschien een arts raadplegen.