Hva er lønnesirup diett?
Mens lønnesirupdiet innebærer å spise ikke annet enn lønnesirup, innebærer vekttapsprogrammet mer enn å konsumere et søtt, klissete stoff. Kostholdet - også omtalt som Lemonade Diet eller Master Cleanse Diet - er designet av Stanley Burroughs i 1941, og har som mål å rense kroppen for giftstoffer og fremme sunne spisemønstre. Under programmet drikker en person en blanding bestående av sitroner, lønnesirup og cayennepepper i minst 10 dager mens han unngår fast mat. Maple Syrup -dietten kan brukes som en metode for å gå ned i vekt raskt.
Foruten en metode for å felle pund, designet Burroughs kostholdet med det formål å rense nyrene og fordøyelsessystemet, og avlaste kroppen av overbelastning. Han oppdaget at når lønnesirup ble kombinert med sitroner, dannet det et rensende og løsne middel. Burroughs fremmet også metoden som en detox -diett der en person kunne eliminere ønsket om narkotika, alkohol og tobakk etter å ha følgerplanen.
En person på lønnsirupdietten må drikke minst seks glass av en spesielt laget blanding. Oppskriften krever tilsetning av 2 gram (ca. 59,14 ml) fersk sitronsaft, 2 gram lønnesirup i klasse B (ca. 59,16 ml) og 1/4 ts (ca. 1,23 ml) cayennepepper med 2 kopper (ca. 0,47 L) renset vann. Etter å ha blandet alle ingrediensene, lager oppskriften to porsjoner. Maple Syrup -dietten krever å konsumere omtrent 10 porsjoner daglig.
I tillegg til sitronblandingen, oppfordres en tilhenger av lønnsirupdietten til å konsumere en saltvannsflush om morgenen for å eliminere kroppens giftstoffer. Flushen kombinerer 2 ss (ca. 29,6 ml) havsalt med 1 liter (ca. 0,95 l) varmt vann. Om kvelden kan det hende at en dieter vil drikke en kopp en urte avføringsmessig te. Tea fremmer avføring siden ingen fast mat blir konsumert under matrisent.
Under Maple Syrup-dietten kan en person være i stand til å miste et kilo (ca. 0,45 kg) om dagen ved å følge regimet på grunn av inntaket med lavt kaloriinntak. Når en tilhenger av programmet ønsker å komme av kostholdet, begynner han eller hun gradvis å spise fast mat igjen. Å være en radikal endring i spisevaner, kan en person som følger lønnsirupdietten oppleve sultspang, diaré, queasiness, oppkast eller svimmelhet. Før du driver med Maple Syrup -dietten, kan det være lurt å konsultere en lege.