Jaka jest dieta syropu klonowego?
Podczas gdy dieta syropu klonowego oznacza jedzenie tylko syropu klonowego, program utraty wagi obejmuje więcej niż spożywanie słodkiej, lepkiej substancji. Zaprojektowana przez Stanleya Burroughsa w 1941 r. Dieta - określana również jako dieta lemoniadowa lub dieta Master Cleanse - ma na celu oczyszczenie ciała toksyn i promowanie zdrowych wzorów żywieniowych. W ramach programu osoba pije mieszankę składającą się z cytryn, syropu klonowego i pieprzu Cayenne przez co najmniej 10 dni, unikając solidnego jedzenia. Dieta syropu klonowego może być stosowana jako metoda szybkiej schudnięcia.
Oprócz metody zrzucania kilogramów, Burroughs zaprojektował dietę w celu oczyszczenia nerek i układu trawiennego oraz łagodzenia zatoru. Odkrył, że kiedy syrop klonowy był połączony z cytrynami, utworzył on środek oczyszczający i rozluźniający. Burroughs promował również metodę jako dieta detoksykacyjna, w której osoba mogła wyeliminować pragnienie narkotyków, alkoholu i tytoniuPlan.
Osoba na diecie syropu klonowego będzie musiała wypić co najmniej sześć szklanek specjalnie wykonanej mieszanki. Przepis wymaga dodania 2 uncji (około 59,14 ml) świeżego soku z cytryny, 2 uncji syropu klonowego klasy B (około 59,16 ml) i 1/4 łyżeczki (około 1,23 ml) pieprzu Cayenne z 2 filiżankami (około 0,47 l) oczyszczonej wody. Po zmieszaniu wszystkich składników przepis wykonuje dwie porcje. Dieta syropu klonowego wymaga codziennie spożywania około 10 porcji.
Oprócz mieszanki cytrynowej zachęca się do obserwatora diety syropu klonowego do spożywania spłukiwania słonej wody w celu wyeliminowania toksyn organizmu. Spłukanie łączy 2 łyżki (około 29,6 ml) soli morskiej z 1 kwarty (około 0,95 l) ciepłej wody. Wieczorem dietetyk może chcieć wypić filiżankę ziołowej przeczyszczającej herbaty. Herbata promuje ruchy jelit, ponieważ podczas matrycy nie jest spożywanet.
Pod dietą syropu klonowego osoba może być w stanie stracić funt (około 0,45 kg) dziennie, postępując zgodnie z schematem z powodu niskiego spożycia. Kiedy zwolennik programu chce zejść z diety, on lub ona stopniowo znów zaczyna jeść stałe pokarmy. Będąc radykalną zmianą nawyków żywieniowych, osoba podążająca dietą syropu klonowego może doświadczyć głodu, biegunki, mdłości, wymiotów lub zawrotów głowy. Przed zaangażowaniem się w dietę syropu klonowego osoba może skonsultować się z lekarzem.