Wat is het gespierde systeem?
Het spiersysteem is een uitgebreid netwerk van spier- en nerveus weefsel dat door het lichaam wordt verspreid. Het wordt bestuurd door het centrale zenuwstelsel, dat een assortiment signalen verzendt om het lichaam soepel te laten werken. Er zijn meer dan 650 spieren actief in het menselijk lichaam en het spiersysteem kan tot 40% van iemands gewicht omvatten. Dit complexe onderling verbonden systeem is essentieel voor het menselijk leven; Zonder dit kunnen mensen niet bewegen en een assortiment van lichamelijke processen uitvoeren die essentieel zijn om het lichaam in werkende volgorde te houden.
Er zijn drie verschillende soorten spieren: vrijwillig, onvrijwillig en hart. Hartspieren, zoals je je zou kunnen voorstellen, bevinden zich in het hart en ze zijn een vorm van onvrijwillige spier. Deze spieren houden het hart kloppend en zorgen ervoor dat het bloed door het lichaam wordt gepompt. Ze worden bestuurd door het autonome zenuwstelsel.
Onvrijwillige spieren leiden de interne organen van het lichaam, samentrekken en ontspannen om een verscheidenheid aan subs te duwentances door het lichaam. Deze spieren worden ook bestuurd door het autonome zenuwstelsel, dat een assortiment signalen stuurt om ze soepel te laten werken. Onvrijwillige spieren worden ook wel 'gladde spieren' genoemd, en ze beheersen dingen zoals je maag, spijsverteringskanaal, reproductief kanaal, ademhaling, enzovoort. Wanneer signalen voor deze spieren worden onderbroken, kan dit catastrofaal zijn.
Vrijwillige spieren zijn de spieren die je gebruikt om dingen te doen zoals ballen gooien, lopen, objecten tillen, enzovoort. Ze worden ook skeletspieren genoemd, en ze worden gecontroleerd door signalen uit je hersenen die ze in een samentrekking veroorzaken, waardoor de gewenste beweging wordt gegenereerd. Ze werken vaak in paren om het gewenste doel te bereiken. Deze spieren zijn kwetsbaar voor stress, omdat je misschien weet als je ooit een spier hebt "getrokken".
De hoeveelheid coördinatie en communicatie om het spier te houdenRunning van het systeem is nogal indrukwekkend. Naast het in volgorde van de functies van het lichaam, biedt het spiersysteem ook de ondersteuning waarmee uw lichaam kan opstaan, en het verbindt het skeletsysteem. Veel mensen houden ervan om te oefenen om het spiersysteem te verzachten en te versterken, hun bewegingsbereik uit te breiden en zichzelf in staat te stellen een breed scala aan taken uit te voeren, van concurreren in triatlons tot dansen.