Was ist die Muskulatur?
Das Muskelsystem ist ein ausgedehntes Netzwerk von Muskeln und Nervengewebe, das sich im ganzen Körper verteilt. Es wird vom Zentralnervensystem gesteuert, das eine Reihe von Signalen aussendet, damit der Körper reibungslos läuft. Im menschlichen Körper sind über 650 Muskeln aktiv, und das Muskelsystem kann bis zu 40% des Körpergewichts ausmachen. Dieses komplexe, miteinander verbundene System ist für das menschliche Leben von wesentlicher Bedeutung. ohne sie können sich die menschen nicht bewegen und eine vielzahl von körperlichen prozessen ausführen, die wesentlich sind, um den körper in betriebsbereitschaft zu halten.
Es gibt drei verschiedene Arten von Muskeln: freiwillige, unfreiwillige und kardiale. Herzmuskeln befinden sich, wie Sie sich vorstellen können, im Herzen und sind eine Form unwillkürlichen Muskels. Diese Muskeln lassen das Herz schlagen und sorgen dafür, dass das Blut durch den Körper gepumpt wird. Sie werden vom autonomen Nervensystem gesteuert.
Unwillkürliche Muskeln säumen die inneren Organe des Körpers, ziehen sich zusammen und entspannen sich, um eine Vielzahl von Substanzen durch den Körper zu drücken. Diese Muskeln werden auch vom autonomen Nervensystem gesteuert, das eine Reihe von Signalen sendet, damit sie reibungslos funktionieren. Unwillkürliche Muskeln werden auch als „glatte Muskeln“ bezeichnet und steuern Dinge wie Magen, Verdauungstrakt, Fortpflanzungstrakt, Atmung usw. Wenn Signale an diese Muskeln unterbrochen werden, kann dies katastrophal sein.
Freiwillige Muskeln sind die Muskeln, mit denen Sie beispielsweise Bälle werfen, gehen, Gegenstände heben usw. Sie werden auch als Skelettmuskeln bezeichnet und von Signalen Ihres Gehirns gesteuert, die sie zu einer Kontraktion auslösen und die gewünschte Bewegung erzeugen. Sie arbeiten oft zu zweit, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Diese Muskeln sind anfällig für Stress, wie Sie vielleicht wissen, wenn Sie jemals einen Muskel „gezogen“ haben.
Das Maß an Koordination und Kommunikation, um das Muskelsystem am Laufen zu halten, ist ziemlich beeindruckend. Neben der Aufrechterhaltung der Körperfunktionen bietet die Muskulatur auch die Unterstützung, die es Ihrem Körper ermöglicht, aufzustehen, und verbindet das Skelettsystem. Viele Menschen trainieren gerne, um die Muskulatur zu stärken, ihren Bewegungsumfang zu erweitern und sich eine Vielzahl von Aufgaben zu ermöglichen, vom Triathlon bis zum Tanzen.