Wat is de bekkenring?

De bekkenring, ook bekend als de bekkengordel, is een ring van botten in de vorm van een bassin dat de romp verbindt met de benen. Het ondersteunt het gewicht van het bovenlichaam en draagt ​​een deel van het gewicht over aan de onderste ledematen wanneer u staat. Het biedt bescherming aan kwetsbare organen en ondersteunt de houding.

De primaire functie van de bekkenring is het ondersteunen van het gewicht van het bovenlichaam tijdens staan ​​en zitten. Bij staan ​​en lopen draagt ​​de bekkengordel het gewicht over van het axiale skelet, dat bestaat uit de 80 botten van het hoofd en de romp van het lichaam, naar de onderste ledematen. Het is zeer sterk en stevig met beperkte mobiliteit en behoudt sterke banden met de krachtige spieren van de benen.

De twee heupbotten verbinden en vormen de bekkenring. Het wordt gevormd waar de heupbotten elkaar ontmoeten bij de schaamsymphysis en verbinden met het heiligbeen bij de sacro-iliacale gewrichten. De schaamsymphysis is het kraakbeengewricht waar het linker en rechter schaambeen elkaar ontmoeten. Het heiligbeen is een groot driehoekig bot, bevestigd aan de laatste lendenwervel en het staartbeen, dat ingeklemd zit tussen de twee heupbeenderen. Dit is verbonden met de heupbeenderen door de sacro-iliacale gewrichten.

De bekkenring bevat vijf gewrichten. Het heeft twee sacro-iliacale gewrichten, waar de heupbeenderen het heiligbeen ontmoeten. Er zijn twee heupgewrichten, waarbij de heupbeenderen aansluiten op het dijbeen of beenbeenderen. Ten slotte is er de symphysis pubis, die de linker en rechter schaambeen verbindt.

Elk van deze gewrichten heeft een beperkte mobiliteit, met uitzondering van de heupgewrichten, omdat het bekken verantwoordelijk is voor het dragen van het gewicht van het bovenlichaam. Wanneer het gewicht op de bekkenring wordt geplaatst, zoals zittend of staand, verandert het van een losse structuur in een dragende stabiele. Deze transformatie wordt geactiveerd wanneer de druk door de wervelkolom naar beneden gaat en ervoor zorgt dat de sacro-iliacale ligamenten strakker worden.

De bekkenring biedt ook en thuis en beschermende schuilplaats voor interne organen. Het beschermt interne voortplantingsorganen, zoals de baarmoeder en eierstokken, evenals inferieure delen van de urinewegen. Deze botten beschermen ook en zijn gehecht aan spieren en membranen van de uitwendige voortplantingsorganen.

Houding wordt ook beïnvloed door de bekkenring. Deze botten worden in een delicate balans gehouden die de curve van de wervelkolom bepaalt. Als de bekkengordel abnormaal wordt gekanteld, zal dit een slechte houding veroorzaken, wat kan leiden tot ernstig letsel en ongemak.