Was ist der Beckenring?
Der Beckenring, auch Beckengürtel genannt, ist ein Knochenring in der Form eines Beckens, der den Oberkörper mit den Beinen verbindet. Es stützt das Gewicht des Oberkörpers und überträgt im Stehen einen Teil des Gewichts auf die unteren Gliedmaßen. Es schützt verletzliche Organe und unterstützt die Körperhaltung.
Die Hauptfunktion des Beckenrings besteht darin, das Gewicht des Oberkörpers im Stehen und Sitzen zu tragen. Beim Stehen und Gehen überträgt der Beckengürtel das Gewicht vom Axialskelett, das aus den 80 Knochen von Kopf und Rumpf des Körpers besteht, auf die unteren Gliedmaßen. Es ist sehr stark und robust mit eingeschränkter Beweglichkeit und hält eine starke Bindung zu den kräftigen Beinmuskeln aufrecht.
Die beiden Hüftknochen verbinden sich und bilden den Beckenring. Es bildet sich dort, wo sich die Hüftknochen an der Schambein-Symphyse treffen und sich an den Iliosakralgelenken mit dem Kreuzbein verbinden. Die Schambein-Symphyse ist das Knorpelgelenk, in dem sich linker und rechter Schambeinknochen treffen. Das Kreuzbein ist ein großer dreieckiger Knochen, der am letzten Lendenwirbel und am Steißbein befestigt ist und zwischen den beiden Hüftknochen eingeklemmt ist. Diese ist über die Iliosakralgelenke mit den Hüftknochen verbunden.
Der Beckenring enthält fünf Gelenke. Es hat zwei Iliosakralgelenke, in denen die Hüftknochen auf das Kreuzbein treffen. Es gibt zwei Hüftgelenke, bei denen die Hüftknochen mit den Femuren oder Beinknochen verbunden sind. Schließlich gibt es die Symphysis pubis, die den linken und den rechten Schambeinknochen verbindet.
Jedes dieser Gelenke ist mit Ausnahme der Hüftgelenke nur eingeschränkt beweglich, da das Becken für das Gewicht des Oberkörpers verantwortlich ist. Wird der Beckenring wie im Sitzen oder Stehen belastet, verwandelt er sich von einer lockeren in eine tragfähige stabile Struktur. Diese Transformation wird ausgelöst, wenn der Druck durch die Wirbelsäule nach unten fließt und die Iliosakralbänder straffen.
Der Beckenring bietet auch einen Heim- und Schutzraum für innere Organe. Es schützt die inneren Fortpflanzungsorgane wie Gebärmutter und Eierstöcke sowie die unteren Teile der Harnwege. Diese Knochen schützen und haften auch an Muskeln und Membranen der äußeren Fortpflanzungsorgane.
Die Haltung wird auch vom Beckenring beeinflusst. Diese Knochen werden in einem feinen Gleichgewicht gehalten, das die Krümmung der Wirbelsäule bestimmt. Wenn der Beckengürtel ungewöhnlich geneigt ist, führt dies zu einer schlechten Körperhaltung, die zu schweren Verletzungen und Beschwerden führen kann.