骨盤リングとは何ですか？

骨盤ガードルとしても知られる骨盤環は、胴体を脚に接続する盆地のような形状の骨の輪です。それは上半身の重量をサポートし、立っているときに下肢に重量の一部を伝達します。脆弱な臓器に保護を提供し、姿勢をサポートします。

骨盤環の主な機能は、立って座っている間、上半身の重量をサポートすることです。立って歩くとき、骨盤ガードルは、頭の80の骨と体のトランクで構成される軸の骨格から下肢への重量を伝達します。脚の強力な筋肉との強い結合を維持しているモビリティが限られている非常に強く頑丈です。腰の骨が恥骨の共感で出会い、仙腸関節の仙骨とつながるところに形成されます。恥骨の共感は、左右の恥骨が出会う軟骨の関節です。仙骨は大きいです最後の腰椎椎骨と尾骨に取り付けられた三角骨。これは、2つの股関節骨の間に挟まれています。これは、仙腸関節によって股関節骨に接続されています。

骨盤リングには5つのジョイントが含まれています。腰の骨が仙骨に出会う2つの仙腸関節があります。股関節が大腿骨または脚の骨に接続する2つの股関節があります。最後に、左右の恥骨をつなぐ恥骨系があります。

骨盤は上半身の重量を運ぶ責任があるため、股関節を除き、これらの関節のそれぞれは機動性が限られています。骨盤環に重量が置かれると、座ったり立ったりすると、ゆるい構造から荷重をかける安定した構造に変わります。この変換は、圧力が脊椎を通って下に移動し、仙腸靭帯が締められたときに引き起こされます。

骨盤リングも内臓のための提供と家庭および保護シェルター。子宮や卵巣などの内部生殖器官、および尿路の下部を保護します。これらの骨も保護し、外部生殖器官の筋肉と膜に付着しています。

姿勢は、骨盤リングの影響も受けます。これらの骨は、脊椎の曲線を決定する繊細なバランスに保持されています。骨盤のガードルが異常に傾いている場合、姿勢が悪化し、重傷や不快感を引き起こす可能性があります。