Hvordan beregner jeg BMI for barn?

Beregning av en persons kroppsmasseindeks (BMI), som er et tall oppnådd fra en matematisk ligning som viser en persons høyde og vekt, har vist seg å være en pålitelig indikator for screening av vektproblemer som kan føre til helseproblemer. Når man beregner en voksnes BMI, blir tallet en indikator på om en person er overvektig eller overvektig. Beregning av barns BMI resulterer på samme måte i en lignende indikator på om et barn er overvektig eller overvektig, men fungerer også som en indikator på om et barn er i fare for å bli overvektig eller overvektig.

For å beregne barns BMI, må du først ha variablene for å plugge inn i ligningen. Du må ha vekten og høyden til barnet. Det er to formler for å beregne barnas BMI - en ved bruk av kilo og meter og en ved bruk av kilo og tommer. De er ikke den samme formelen, men når du arbeider riktig vil du beregne det samme svaret.

Hvis du beregner barns BMI basert på vekt og høyde i kilogram og meter, er formelen BMI = vekt (kg) delt på barnets høyde i kvadratmeter. Ta for eksempel et barn som veier 45,5 kilo og er 1,5 meter høyt. For å beregne eksemplet på barnets BMI, ville du først multiplisere 1,5 ganger seg selv (1,5 x 1,5) til lik 2,25. Deretter deler du vekten (45,5 kg) med 2,25 for å tilsvarer en BMI på 20,2. (Rund alle tall utover desimalet i beregningen til nærmeste tiende.)

Når du måler vekt og høyde i pounds og inches, er formelen for å beregne barns BMI vekt i pounds ganger 703 delt på høyde i inches i kvadratet. Tar det nevnte eksempel, er barnets vekt i pund 100 og høyden i tommer er 59 ”(eller i underkant av fem fot). Å ta vekten på 100 pund og multiplisere den ganger 703 gir oss 70.300. Å multiplisere selve høydetidene tilsvarer 3481. Å dele 70.300 med 3481 gir oss et beregnet BMI-svar på 20.2 når det avrundes til nærmeste tidel.

Beregning av barns BMI er mye enklere enn å tolke svaret, fordi i motsetning til voksne, blir ikke barna vokst. Dette betyr at deres alder må tas i betraktning, så vel som deres vekstdiagramhistorie. Et diagram for kroppsmasseindeks er gitt for å måle barns BMI og levere prosentilindikatorer som påvirker alder så vel som kjønn. For å hjelpe med å tolke barns BMI, kan du tegne informasjonen på et kjønnskorrigert BMI-diagram som indikerer gjennomsnittlige persentiler.

For eksempel vil en atten år gammel gutt med 20,2 BMI falle rett under den 25 prosentilen, noe som betyr at minst 75% av barna på hans alder ville ha en BMI høyere enn hans. Motsatt, hvis en ni år gammel gutt har samme BMI på 20,2, ville han ligge i den 95. persentilen, noe som betyr at 95% av barna har en BMI lavere enn hans. I det sistnevnte eksemplet vil dette barnet mest sannsynlig bli ansett som overvektig som en BMI som faller i høyere enn 90-persentilen er en overvekt-indikator. Unntaket fra dette kan være hvis et barns høyde, vekt og BMI har holdt seg i samme persentilområde (høy eller lav) konsekvent siden veksten begynte. Dette kan være et tilfelle av et barn med uvanlig muskelmasse eller over gjennomsnittlig høyde.

Med eller uten tilstedeværelse av et kjønns passende BMI-diagram, kan barnas BMI-beregninger fortsatt være vanskelige å tolke. Som en tommelfingerregel, bør barnas BMI ikke være basert på beregninger av voksne siden en ideell BMI for voksne er 19,1 til 25,8, noe som kanskje eller ikke er ideelt for et barn, avhengig av alder, vekt, høyde og veksthistorie.

Hvis du er bekymret for barnets vekt, snakk med barnelege eller familielege. De kan beregne og tolke barnets generelle fysiske utvikling og vurdere risiko og gi intervensjon om nødvendig.