Wie berechne ich den BMI von Kindern?
Die Berechnung des Body Mass Index (BMI) einer Person, die sich aus einer mathematischen Gleichung unter Berücksichtigung der Größe und des Gewichts einer Person ergibt, hat sich als zuverlässiger Indikator für das Screening von Gewichtsproblemen erwiesen, die zu gesundheitlichen Problemen führen können. Bei der Berechnung des BMI eines Erwachsenen wird die Zahl ein Indikator dafür, ob eine Person übergewichtig oder fettleibig ist. In ähnlicher Weise führt die Berechnung des Kinder-BMI zu einem ähnlichen Indikator dafür, ob ein Kind übergewichtig oder fettleibig ist, dient aber auch als Indikator dafür, ob ein Kind dem Risiko ausgesetzt ist, übergewichtig oder fettleibig zu werden.
Um den BMI von Kindern zu berechnen, müssen Sie zuerst die Variablen haben, die in die Gleichung eingefügt werden sollen. Sie müssen das Gewicht und die Größe des Kindes haben. Es gibt zwei Formeln, um den BMI von Kindern zu berechnen - eine mit Kilogramm und Metern und eine mit Pfund und Zoll. Sie sind nicht die gleiche Formel, aber bei korrekter Arbeit wird die gleiche Antwort berechnet.
Wenn Sie den Kinder-BMI anhand des Gewichts und der Größe in Kilogramm und Metern berechnen, lautet die Formel BMI = Gewicht (kg) geteilt durch die Größe des Kindes in Quadratmetern. Nehmen Sie zum Beispiel ein Kind, das 45,5 Kilogramm wiegt und 1,5 Meter groß ist. Um den BMI des Beispielkindes zu berechnen, multiplizieren Sie zunächst das 1,5-fache (1,5 x 1,5) mit 2,25. Dann dividieren Sie das Gewicht (45,5 kg) durch 2,25, um einen BMI von 20,2 zu erhalten. (Runden Sie in Ihrer Berechnung alle Zahlen nach dem Komma auf das nächste Zehntel.)
Bei der Messung von Gewicht und Größe in Pfund und Zoll ergibt sich die Formel zur Berechnung des BMI für Kinder aus dem Gewicht in Pfund mal 703 geteilt durch die Größe in Quadratzoll. Im oben genannten Beispiel beträgt das Gewicht des Kindes in Pfund 100 und seine Größe in Zoll 59 Zoll (oder knapp fünf Fuß). Nehmen wir das Gewicht von 100 Pfund und multiplizieren wir es mit 703, erhalten wir 70.300. Das Multiplizieren der Beispielhöhe mit der Zeit selbst ergibt 3481. Das Teilen von 70.300 durch 3481 ergibt eine berechnete BMI-Antwort von 20,2, wenn auf das nächste Zehntel gerundet.
Die Berechnung des BMI für Kinder ist viel einfacher als die Interpretation der Antwort, da Kinder im Gegensatz zu Erwachsenen noch nicht erwachsen sind. Dies bedeutet, dass sowohl ihr Alter als auch ihre Wachstumscharthistorie berücksichtigt werden müssen. Ein Body-Mass-Index-Diagramm misst den BMI von Kindern und liefert Perzentil-Indikatoren, die sowohl das Alter als auch das Geschlecht berücksichtigen. Zur besseren Interpretation des Kinder-BMI können Sie die Informationen in einem geschlechtsrichtigen BMI-Diagramm grafisch darstellen, das die durchschnittlichen Perzentile angibt.
Zum Beispiel würde ein achtzehnjähriger Junge mit einem BMI von 20,2 knapp unter das 25. Perzentil fallen, was bedeutet, dass mindestens 75% der Kinder in seinem Alter einen höheren BMI als seinen haben würden. Umgekehrt, wenn ein neunjähriger Junge den gleichen BMI von 20,2 hat, liegt er im 95. Perzentil, was bedeutet, dass 95% der Kinder einen niedrigeren BMI als seinen haben. Im letzteren Beispiel wird dieses Kind höchstwahrscheinlich als übergewichtig eingestuft, da ein BMI, der über dem 90. Perzentil liegt, ein Indikator für Übergewicht ist. Eine Ausnahme könnte sein, wenn die Größe, das Gewicht und der BMI eines Kindes seit Beginn ihres Wachstums konstant im gleichen Perzentilbereich (hoch oder niedrig) geblieben sind. Dies kann bei einem Kind mit ungewöhnlicher Muskelmasse oder überdurchschnittlicher Körpergröße der Fall sein.
Mit oder ohne geschlechtsspezifisches BMI-Diagramm können die BMI-Berechnungen für Kinder immer noch schwierig zu interpretieren sein. Als Faustregel gilt, dass der Kinder-BMI nicht auf Berechnungen für Erwachsene basieren sollte, da ein idealer BMI für Erwachsene zwischen 19,1 und 25,8 liegt, was für ein Kind je nach Alter, Gewicht, Größe und Wachstumsgeschichte ideal sein kann oder nicht.
Wenn Sie sich Sorgen um das Gewicht Ihres Kindes machen, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt oder Hausarzt. Sie können die gesamte körperliche Entwicklung Ihres Kindes berechnen und interpretieren, Risiken bewerten und bei Bedarf eingreifen.