Hva er årsaken til røykeavhengighet?
Røykeavhengighet er ganske enkelt forårsaket av nikotinet i tobakk og hvordan nikotinet kommer inn i blodomløpet og hjernen til en røyker. Akkurat som oksygen passerer inn i lungene og deretter i blodet, så røyken og nikotinet passerer inn i lungene og blodet til en røyker, og passerer deretter gjennom blodomløpet inn i hjernen. Når hjernen er i hjernen, etableres røykeavhengighet av hvordan nikotinet virker sammen med hjernen, og skaper en fysiologisk forandring og avhengighet av nikotinet. Dette blir typisk forsterket gjennom sosial og psykologisk konditionering der røykingens handling blir ytterligere assosiert med glede og avslapning.
Røykeavhengighet begynner bokstavelig talt med den aller første inhalasjonen av en sigarett eller lignende tobakksprodukt. Nikotin er inneholdt i tobakksbladet, og er et kreftfremkallende stoff som fungerer som tobakkens naturlige forsvar mot insekter og andre potensielle angrep. Nikotinet går fra tobakken gjennom røyk inn i lungene til en røyker, eller inn i munnen til en tobakksfuger eller ikke-inhalerende rør eller sigarryker, og deretter inn i blodstrømmen. En gang i blodet flytter nikotinet raskt til hjernen. Selv om en persons første inhalering av en sigarett er ledsaget av hoste, kvalme og annen potensiell ubehag, har nikotinet nådd hjernen i løpet av cirka 10 sekunder og utløst en hyggelig respons.
I en persons hjerne passer nikotin til nevrale reseptorer som vanligvis brukes av en nevrotransmitter kalt acetylcholine . Acetylcholine er ansvarlig for en rekke forskjellige nevrologiske kjemiske prosesser i hjernen, inkludert frigjøring av dopamin og lignende nytelsessenter stimuli. Dette betyr at når nikotinet når en persons hjerne, utløser det en øyeblikkelig glede respons. Fortsatt røykeavhengighet blir etablert når hjernen prøver å takle flom av nikotin ved å lage mange flere acetylkolinreseptorer, som nikotinet da er i stand til å bruke.
Økningen i reseptorer krever imidlertid ofte større mengder nikotin for å utløse nytelsesresponsen. På dette tidspunktet har en person gitt etter for røykeavhengighet og hjernen hans har nå gjort reelle fysiologiske endringer for å fortsette å håndtere nikotin. Dette er grunnen til å slutte ofte ledsages av fysiske og psykologiske problemer som hodepine, kvalme, irritabilitet og humørsvingninger. Mens han avslutter sulter en bokstavelig talt sin hjerne av et kjemisk stoff som hjernen har forventet som en vanlig del av den daglige driften.
Røykeavhengighet blir typisk ytterligere forsterket gjennom psykologisk og sosial kondisjonering, etablert av forbundet med røyking med morsomme aktiviteter. Når en person røyker etter hvert måltid, forutsetter vedkommende kroppen hans til å forvente at det kjemiske og nevrologiske suset etter måltidet. Når den er betinget, vil personen naturlig forvente å føle den fysiske påvirkningen av nikotin i sitt system etter hvert måltid. Dette er grunnen til at røykeavhengighet er så ofte et sosialt og mentalt spørsmål, så vel som fysisk, fordi en person lærer kroppen sin å knytte den kjemiske responsen til andre aktiviteter.