Hvad forårsager rygeafhængighed?
ganske enkelt er rygeafhængighed forårsaget af nikotinen i tobak, og hvordan nikotinet kommer ind i blodbanen og hjernen hos en ryger. Ligesom ilt passerer ind i lungerne og derefter ind i blodet, så passerer røg og nikotin ind i lungerne og blodet fra en ryger og passerer derefter gennem blodbanen ind i hjernen. En gang i hjernen etableres rygeafhængighed af, hvordan nikotinet virker med hjernen, hvilket skaber en fysiologisk ændring og afhængighed af nikotinet. Dette er typisk forstærket gennem social og psykologisk konditionering, hvor virkningen af rygning bliver yderligere forbundet med nydelse og afslapning.
Rygningsmæssig afhængighed bogstaveligt talt begynder med den allerførste inhalation af en cigaret eller lignende tobaksprodukt. Nikotin er indeholdt i tobaksbladet og er et kræftfremkaldende stof, der fungerer som tobaksens naturlige forsvar mod insekter og anden potentiel angreb. Nikotinen passerer fra tobakken gennem røg ind i lungerne påEn ryger eller ind i munden på en tobaks tygger eller ikke-inhalerende rør eller cigarryger og derefter ind i blodstrømmen. En gang i blodbanen bevæger nikotinen sig hurtigt til hjernen. Selv hvis en persons første inhalation af en cigaret ledsages af hoste, kvalme og anden potentiel ubehagelighed, har nikotinen inden for ca. 10 sekunder nået hjernen og udløst en fornøjelig respons.
I en persons hjerne passer nikotin til neurale receptorer, der typisk bruges af en neurotransmitter kaldet acetylcholin . Acetylcholin er ansvarlig for en række forskellige neurologiske kemiske processer i hjernen, herunder frigivelse af dopamin og lignende fornøjelsescenterstimuli. Dette betyder, at når nikotinet når en persons hjerne, udløser det en øjeblikkelig fornøjelsesrespons. Fortsat rygeafhængighed etableres, når hjernen forsøger at håndtere oversvømmelsen af NIKotin ved at skabe mange flere acetylcholinreceptorer, som nikotinet derefter er i stand til at bruge.
Stigningen i receptorer kræver imidlertid ofte større mængder nikotin for at udløse fornøjelsesresponsen. På dette tidspunkt har en person bukket under for at ryge afhængighed, og hans eller hendes hjerne har nu foretaget reelle fysiologiske ændringer for at fortsætte med at håndtere nikotin. Dette er grunden til, at det ofte er ledsaget af fysiske og psykologiske problemer som hovedpine, kvalme, irritabilitet og humørsvingninger. Mens hun holder op, sulter en person bogstaveligt talt sin hjerne af et kemikalie, som hjernen er kommet til at forvente som en regelmæssig del af den daglige drift.
Rygeafhængighed er typisk yderligere forstærket gennem psykologisk og social konditionering, der er etableret af Association of Smoking med fornøjelige aktiviteter. Når en person ryger efter hvert måltid, omhandler han eller hun sin krop til at forvente det kemiske og neurologiske rush efter måltidet. Når den er betinget, personenvil naturligvis forvente at føle den fysiske påvirkning af nikotin i hans eller hendes system efter hvert måltid. Dette er grunden til at rygeafhængighed er så ofte et socialt og mentalt problem såvel som fysisk, fordi en person lærer sin krop at forbinde den kemiske respons med andre aktiviteter.